方6 韭菜炒佛手

    組成：韭菜250克，佛手200克。
    用法：韭菜洗凈，切成小段；佛手洗凈，切成小片。油鍋燒熱， 將韭菜、佛手同置鍋內(nèi)，熱炒炒熟，分次食用，連續(xù)10天。
    功效：行氣止痛，溫經(jīng)通絡(luò)。
    主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位中期，關(guān)節(jié)仍腫脹，活動不利者。
    來源：民間驗方。
 
    方7  蔥油拌萵筍

    組成：萵筍300克。
    用法：將萵筍洗凈，去皮切成絲，熱油加蔥末，與萵筍絲拌勻，分次食用。
    功效：通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)筋骨。
    主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)僵直不能動者。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，722
 
    方8  百合桃仁湯

    組成：鮮百合250克，桃仁20克。
    用法：鮮百合洗凈，桃仁洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，分次食用，連續(xù)10～15天。
    功效：活血止痛，和營通絡(luò)。
    主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)活動不利者。
    來源：民間驗方。

    方9  木瓜粥
 
    組成：木瓜250克，粳米50克。
    用法：木瓜洗凈，切成小片，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用，連服10～15天。
    功效：接筋續(xù)損，和營通絡(luò)。
    主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)活動不利者。
    來源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，144

    方10  大棗甘草米粥

    組成：大棗10枚，炙甘草5克，粳米50克。
    用法：大棗、炙甘草洗凈，置鍋中，加清水1000毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱分次食用。
    功效：調(diào)衛(wèi)調(diào)營，緩急止痛。
    主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后中期，關(guān)節(jié)隱痛不愈者。
    來源：民間驗方。

    方11  豬蹄黃豆湯

    組成：豬蹄2只，黃豆100克。
    用法：豬蹄洗凈，剁碎，置鍋中，加黃豆，加清水1000毫升，急火煮開3分鐘，加黃酒、姜、蔥、精鹽少許，改文火煮60分鐘，分次食用，連服10天左右。
    功效：滋養(yǎng)筋骨、滑利關(guān)節(jié)。
    主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后晚期，關(guān)節(jié)僵硬，不能伸屈者。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，722

    方12  豬肝炒首烏
 
    組成：豬肝250克，鮮首烏10克。
    用法：豬肝洗凈，切成小片；鮮首烏洗凈，切成片。起油鍋，將豬肝片與鮮首烏同炒熟，加少許黃酒、精鹽等，分次食用。
    功效：補(bǔ)血養(yǎng)陰止眩。
    主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，伴關(guān)節(jié)酸軟、目視昏花者。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，722

    方13  龜肉胡桃湯

    組成：龜肉50克，胡桃仁20克。
    用法：龜肉洗凈，切成塊，胡桃仁洗凈，剁成小塊，同用豬油熱炒后，再加清水1000毫升，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。
    功效：大補(bǔ)陰血。
    主治：中老年患有習(xí)慣性脫位，伴陰血不足，五心煩熱，口干乏力者。
    來源：民間驗方。
 
    方14  牛蹄筋白芷湯

    組成：牛蹄筋100克，白芷20克。
    用法：牛蹄筋洗凈，切成小塊；白芷洗凈，紗布包扎。牛蹄筋、白芷同置鍋中，加清水1000毫升，急火煮開3分鐘，去浮沫，加黃酒、姜、蔥、精鹽等，文火煮30分鐘，分次食用，連服10—20天。
    功效：強(qiáng)筋骨，利關(guān)節(jié)。
    主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位晚期，關(guān)節(jié)仍僵硬不能伸屈，腰膝酸軟乏力者。
    來源：薛秀娟，等．大眾藥膳．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，158
 
    方15  豬蹄筋杞桂湯
 
    組成：豬蹄筋100克，紅棗15枚，枸杞子10克，桂圓肉15克。
    用法：干豬蹄筋水發(fā)后洗凈，切成小段，置鍋中，加清水1000毫升，加紅棗、枸杞子、桂圓肉，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。
    功效：養(yǎng)氣補(bǔ)血，滑利關(guān)節(jié)。
    主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，氣血虛損，肝腎不足，或有習(xí)慣性脫位者。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，723
 
    方16 龍眼大棗粥

    組成：龍眼肉50克，大棗10枚，粳米50克。
    用法：龍眼肉、大棗分別洗凈，置鍋中，加清水1000毫升，加 粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用，連續(xù)10～20天。
    功效：壯陽益氣，溫補(bǔ)中陽。
    主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，屬腎陽虛損，怕冷，手足不溫者。
    來源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，90

    方17  蓮肉米粥

    組成：蓮子肉30克，粳米50克。
    用法：蓮子肉洗凈，置鍋中，加清水l 000毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次食用，連續(xù)10～20天。
    功效：補(bǔ)益脾腎。
    主治：關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后期，脾腎兩虛，腹瀉便溏，心煩失眠者。
    來源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，104