方8  橘絡(luò)米粥
 
    組成：橘絡(luò)5克，粳米50克。
    用法：橘絡(luò)洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，成粥，趁熱飲服。
    功效：潤肺通絡(luò)，化痰止咳。
    主治：胸肋損傷，胸肋疼痛，壓痛，伴咳嗽有痰者。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，694

    方9  甜菜根粥

    組成：甜菜根30克，粳米50克。
    用法：甜菜根洗凈切碎，置鍋中，加粳米，加清水500毫升，急    火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
    功效：活血通絡(luò)，寬胸止痛。
    主治：胸肋損傷，屬傷血型，胸肋腫脹，壓痛觸痛固定。
    來源：路新國，等．中國飲食保健學(xué)．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，181
 
    方10  桃仁姜棗湯

    組成：桃仁15克，生姜20克，大棗15枚。
    用法：將桃仁、生姜洗凈，大棗去核，置鍋中，加清水200毫升，適量米酒，急火煮開5分鐘，分次食用。
    功效：活血行瘀止痛。
    主治：胸肋損傷，屬傷血型，胸肋疼痛固定，刺痛，皮膚青紫瘀斑者。
     附注：桃仁有破血活血止痛之功。  ·
    來源：路新國，等．中國飲食保健學(xué)．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，184
 
    方11 河蟹酒

    組成：河蟹3只，白酒500克。
    用法：新鮮活河蟹洗凈，置大口瓶中，加白酒，浸沒河蟹，密封6周。分次食用。
    功效：清熱散血，續(xù)接外傷。
    主治：胸肋損傷，屬傷血型，胸肋觸痛、壓痛，伴發(fā)熱者。
    來源：路新國，等．中國飲食保健學(xué)．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，185

    方12  紅花酒

    組成：紅花20克，白酒500克。
    用法：紅花洗凈，置瓶中，加白酒，密封3周，分次飲用，每日1～2次，每次15～20克。
    功效：活血通絡(luò)，祛瘀止痛。
    主治：胸肋損傷屬傷血型，胸肋疼痛、牽痛、刺痛，皮膚青紫者。
    來源：路新國．中國飲食保健學(xué)．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，185

    方13  糖蜜月季花

    組成：月季花5克，紅糖5克。
    用法：月季花花瓣洗凈，加紅糖，加水適量共煎3分鐘，取汁，再加入甜酒1匙，早晚各服1次。
    功效：活血化瘀，行氣止痛。
    主治：胸肋損傷，屬傷血型，胸肋疼痛、壓痛、腫脹明顯者。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書，沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，719

    方14  胡蘿卜絲瓜湯

    組成：胡蘿r、30克，老絲瓜30克。
    用法：胡蘿卜、老絲瓜洗凈，切成塊，置鍋中，加清水200毫升，急火煮開3分鐘，改文火煮20分鐘，加紅糖，分次食用。
    功效：活血通絡(luò)，化瘀止咳。
    主治：胸肋損傷，屬傷血型，胸肋疼痛、壓痛，伴咳嗽有痰者。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書。沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，719

    方15  陳皮紅花酒

    組成：橘絡(luò)30克，陳皮30克，紅花30克，黃酒250毫升。
    用法：將橘絡(luò)、陳皮、紅花分別洗凈，置瓶中，加黃酒，密封2周，每取10毫升酒，兌水10毫升，燉溫飲服。
    功效：理氣通絡(luò)，行血止痛。
    主治：胸肋損傷，屬傷血型。
    來源：夏翔，等。家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，719

    方16  茴香煮豬肋

    組成：豬肋排250克，小茴香10克。
    用法：豬肋排洗凈切小塊，置鍋中，加少許清水，加八角、小茴香，黃酒10毫升，燜煮至骨肉脫離；小火煨煮，加紅糖50克，蔥、姜、醬油適量調(diào)味，再加食醋25毫升，起鍋取食。
    功效：養(yǎng)血補(bǔ)虛。
    主治：胸肋損傷后期，胸肋疼痛延綿不愈，隱痛不止，體虛無力，氣血不足者。
    來源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書．沈陽：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，719

    方17  薤白羊腎湯

    組成：薤白50克，羊腎2只，生姜、黃酒、蔥、精鹽適量。
    用法：薤白洗凈切碎；羊腎洗凈，開水漂清，切成片。薤白、羊腎共置鍋中，加清水500毫升，急火煮開，去浮沫，加姜、蔥、黃酒、精鹽，文火煮30分鐘，分次食用。
    功效：活血行氣，補(bǔ)益氣血。
    主治：胸肋損傷后期，屬氣血均虛，胸肋疼痛不止，胸悶氣短無力者。
    來源：民間驗方。