方9 銀耳燉瘦肉

　　組成：銀耳50克，豬瘦肉50克。
　　用法：豬瘦肉洗凈，切成小片；銀耳水發(fā)，同置鍋中。加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，即可食用。
　　功效：滋陰補(bǔ)腎，化氣利尿。
　　主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便不暢，甚至無尿，耳鳴，口干，腰膝酸軟者。
　　來源：路新國，等．中國飲食保健學(xué)．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，119

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　　方10  杞子粥

　　組成：杞子20克，粳米50克。
　　用法：杞子洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，分次食用。
　　功效：滋陰補(bǔ)腎。
　　主治：前列腺肥大，屬，腎陰虧損型，小便不暢，頭暈?zāi)垦?，腰軟者?BR>　　來源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，187

　　方11  百合茯苓飲

　　組成：百合50克，茯苓20克。
　　用法：百合、茯苓洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次食用。
　　功效：滋陰利濕。
　　主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便點(diǎn)滴不暢，全身無力，氣短少言者。
　　來源：民間驗(yàn)方。

　　方12  杞子燉牛肉
 
　　組成：杞子洗凈，牛肉洗凈，切成小塊，同置鍋中，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，隔水清蒸30分鐘，分次食用。
　　功效：滋陰補(bǔ)損。
　　主治：前列腺肥大，屬腎陰虧損型，小便不暢，五心煩熱，午后潮熱，口干者。
　　來源：潭興貴，等．百病食療方．濟(jì)南：山東科學(xué)技術(shù)出版社，2001，109
 
　　方13  韭菜炒河蝦

　　組成：韭菜50克，鮮活河蝦50克。
　　用法：韭菜洗凈，切成小段，活河蝦洗凈；起油鍋，韭菜與河蝦同下鍋，熱炒，加黃酒、食鹽、味精，裝盤食用。
　　功效：溫補(bǔ)腎陽，化氣利尿。
　　主治：前列腺肥大，屬腎陽虛寒型，小便不暢，畏寒怕冷者。
　　來源：路新國，等．中國飲食保健學(xué)．北京：中國輕工業(yè)出版 社，2001，91

　　方14  鮑魚海參湯

　　組成：鮑魚50克，海參50克。
　　用法：鮑魚、海參同時(shí)水發(fā)，撕成小塊，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、蔥、姜、食鹽，煮沸3分鐘，文火煮10分鐘，調(diào)味即食。
　　功效：溫補(bǔ)腎陽，化氣利水。
　　主治：前列腺肥大，屬腎陽虛寒型，小便不暢，腰膝冷痛，怕冷者。
　　來源：譚興貴，等．百病食療方．濟(jì)南：山東科學(xué)技術(shù)出版社,2001．131
 
　　方15 醋拌腰花

　　組成：白醋20克，豬腎1只。
　　用法：豬腎洗凈，剖開，洗凈切成小片，沸水中浸泡10分鐘，去浮沫，再沸水煮開1分鐘，調(diào)人白醋、蔥、姜，拌勻即食。
　　功效：溫腎利尿。
　　主治：前列腺肥大，屬腎陽虛寒型，小便不暢，尿色清白，怕冷肢寒者。
　　來源：民間驗(yàn)方。

　　方16  山藥米粥

　　組成：山藥50克，粳米50克。
　　用法：山藥洗凈，切成小塊，置鍋中，加清水500毫升，加粳米
　　急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
　　功效：補(bǔ)中益氣。
　　主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，周身乏力，氣少言者。
　　來源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，136

　　方17  栗子扁豆羹
 
　　組成：板栗子30克，扁豆20克。
　　用法：板栗子洗凈，去殼留仁，扁豆去殼同置鍋中，加清水100毫升，急火煮沸l(wèi)o分鐘，加藕粉，調(diào)味成羹，分次食用。
　　功效：溫中補(bǔ)氣，利尿化氣。
　　主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，納少乏力者。來源；路新國，等．中國飲食保健學(xué)．北京，中國輕工業(yè)出版社，2001，78

　　方18  泥鰍燉豆腐
 
　　組成：活泥鰍50克，鮮嫩豆腐200克。
　　用法：活泥鰍活殺去內(nèi)臟，洗凈，切成小段，置碗中，加豆腐、姜、蔥、黃酒、食鹽等，隔水清蒸20分鐘，即可食用。
　　功效：溫中補(bǔ)氣，升清利尿。
　　主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，氣短少言，納差者。
　　來源：民間驗(yàn)方。

　　方19豬肚米粥

　　組成：豬肚50克，粳米50克。
　　用法：豬肚洗凈，去脂，切成小塊，置鍋中，加粳米50克，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
　　功效：補(bǔ)中益氣，升清降濁。
　　主治：前列腺肥大，屬中氣不足型，小便不暢，全周乏力者。
　　來源：路新國，等．中國飲食保健學(xué)．北京：中國輕工業(yè)出版社，2001，14