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那類飲食習慣影響膚色

http://m.luxecare.cn2009-03-09 11:49:01 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:飲食習慣 女性美容

  潮紅:——面部潮紅多由飲酒引起。即使酒精濃度不高,飲量不大也會發(fā)生。除面部外,還可延至頸部、軀干和四肢,有時伴有風團和瘙癢,影響工作和休息,這是酒精引起的刺激和過敏現(xiàn)象。有這種反應(yīng)的人要少飲酒或戒酒??捎么?、荸薺湯或羅漢果沖劑解酒,必要時可服用維生素B、B、C或撲爾敏等藥物。

  紺紅面色——紺紅可能是由于食用過量荔枝引起的。這是因為荔枝含果糖很高,大量食用后,肝臟中的葡萄糖轉(zhuǎn)化來不及將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖,使大量果糖積存于血液中而引起膚色變化,進而還會造成身體不適。應(yīng)合理、科學、適量地食用荔枝,吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄,也可用月桂葉或菊苣根搗汁沖飲,緩解皮膚紺紅。

  赤紅膚色——赤紅可能是由于血液循環(huán)不好,特別是末梢部位血流不暢,蛋白質(zhì)未充分消化就被吸收所致。為使蛋白質(zhì)充分消化吸收,要多食用一些含維生素B和維生素C的食物,多曬太陽。經(jīng)常沐浴、按摩,可加快血液循環(huán),減少皮膚赤紅的現(xiàn)象。

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本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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