皮膚過敏是因?yàn)槭裁?，有很多人一到換季時(shí)就會(huì)過敏，可能是對(duì)天氣不適應(yīng)，有的人是因?yàn)榛ǚ圻^敏，每個(gè)人的過敏源不一樣，所以治療的方法也不一樣，唯一相同點(diǎn)就是在飲食上面的禁忌，那么今天給大家介紹一下皮膚過敏患者飲食宜忌。

皮膚過敏患者飲食宜忌

1、多補(bǔ)充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來敏感。

2、食用涼茶等清熱降火的食物。

3、吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。

4、煎炸的要少吃，當(dāng)然比較好也是不要吃，不管是主食還是零食。

5、辛辣的也要少碰為妙。

6、同時(shí)也要少飲酒。

皮膚過敏食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)

1、綠豆海帶湯

原料：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。

做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

功效：清熱解毒、助脾補(bǔ)血。

適用于：亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

2、薏米綠豆百合湯

原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。

做法：百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

功效：清熱解毒，消渴利尿。

適用于：濕疹、風(fēng)疹、粉刺。

上述文章的內(nèi)容就是關(guān)于皮膚過敏患者飲食宜忌。在飲食方面我們一定要注重于營(yíng)養(yǎng)均衡，不能吃刺激性的食物，盡量遠(yuǎn)離過敏源，注重自己的個(gè)人衛(wèi)生。