老花眼即老視是一種生理現(xiàn)象，不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正，是人們步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺(jué)問(wèn)題，是身體開始衰老的信號(hào)之一。老花眼患者會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)在往常習(xí)慣的工作距離閱讀看不清楚小字體，看遠(yuǎn)相對(duì)清楚。那么，如何治療老花眼?老花眼患者除了要進(jìn)行配鏡治療、多注意用眼衛(wèi)生和加強(qiáng)身體鍛煉外，還可選用食療方進(jìn)行治療。下面介紹的這些食療方法可以參考。

如何治療老花眼?這些食療方法可以參考

一、復(fù)合黃瓜汁

原料：黃瓜、西紅柿各150克，檸檬汁5毫升。

制用法：將黃瓜和西紅柿切碎，一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

適應(yīng)癥：適用于各型老花眼患者。

二、芹菜鮮藕汁

原料：芹菜、鮮藕備150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫升。

制用法：將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎，一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

適應(yīng)癥：適用于各型老花眼患者。

三、蘋果蛋奶

原料：蘋果、蘆柑、雞蛋各1個(gè)，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。

制用法：將蘋果和蘆柑切成小塊，一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁待用。將雞蛋打入碗中攪勻待用。將牛奶倒入鍋中，用中火煮至快沸騰時(shí)加入攪勻的雞蛋，煮沸后離火，然后趁熱加入混合汁和蜂蜜，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

適應(yīng)癥：適用于各型老花眼患者。

四、胡蘿卜蘋果豆?jié){

原料：胡蘿卜、蘋果各50克，豆?jié){200毫升，檸檬汁5毫升。

制用法：將胡蘿卜、蘋果切碎，與豆?jié){同時(shí)放入榨汁機(jī)中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

適應(yīng)癥：適用于各型老花眼患者。

五、芝麻花生豆奶

原料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。

制用法：先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟，研成細(xì)末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸，再加入花生仁末和黑芝麻末，攪拌均勻即成。此豆奶可早、晚各飲一次。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾益氣。

適應(yīng)癥：適用于氣血兩虛型老花眼患者。

六、枸杞子炒肉絲

原料：枸杞子30克，瘦豬肉200克。

制用法：先將枸杞子洗凈，裝入碗中上籠(或隔水)蒸熟待用。將瘦豬肉切成絲，入鍋加植物油炒至快熟時(shí)加入蒸熟的枸杞子，再熘炒片刻即成(可加入食鹽等調(diào)味品)。此菜可每天佐餐食用。

功效：滋腎，養(yǎng)肝，明目。

適應(yīng)癥：適用于肝腎不足型老花眼患者。

七、枸杞葉豬肝湯

原料：枸杞葉100克，豬肝200克，調(diào)味品適量。

制用法：將枸杞葉洗凈待用。將豬肝洗凈切片，放入煮沸的湯鍋中，再加入料酒、蔥花、姜末等調(diào)料，煨煮30分鐘，待豬肝煮熟后加入洗凈的枸杞葉，再煮10分鐘左右即成。此菜可每天佐餐食用。

功效：滋腎，養(yǎng)肝，明目。

適應(yīng)癥：適用于肝腎不足型老花眼患者。

八、黑豆粥

原料：黑豆、粳米各100克，浮小麥(未成熟的小麥)50克。

制用法：將浮小麥用紗布包好與黑豆一起入鍋加水煎煮，待黑豆煮開花后，取出裝有浮小麥的紗布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

適應(yīng)癥：適用于各型老花眼患者，常吃此粥還有防治高血壓、增強(qiáng)老年人體質(zhì)的作用。

九、銀杞明目湯

原料：水發(fā)銀耳20克，枸杞子10克，雞肝100克，茉莉花(干品)25克，調(diào)味品適量。

制用法：將銀耳洗凈切成小片，用清水浸泡待用。在鍋中加入適量的清水，放入銀耳、雞肝、枸杞，煮沸，再加入料酒、姜汁、食鹽和味精等調(diào)味品，待雞肝煮熟后，再撒入茉莉花即成。此湯可在每日晚餐時(shí)飲用。

功效：補(bǔ)肝益腎，明目養(yǎng)顏。

適應(yīng)癥：適用于各型老花眼患者。

以上是對(duì)“如何治療老花眼?這些食療方法可以參考”的相關(guān)介紹，相信您已經(jīng)知道怎么食療了吧。老花眼患者在平時(shí)應(yīng)以清淡、有營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，可多食用一些牛肉、瘦豬肉、蛋類、魚類、堅(jiān)果類、豆制品等高蛋白食物及大棗、蘋果、西紅柿、黃瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鮮的水果和蔬菜?？粗@些豐富的食譜，是不是也很心動(dòng)呢，趕快行動(dòng)吧，讓老花眼趕緊好轉(zhuǎn)起來(lái)。