一到秋冬季節(jié)，因為天氣干燥很多小伙伴們的嘴就開始脫水起皮，有的甚至一年四季都在起皮，切不要用舌頭去舔，這樣不但沒有效果而且還會加速嘴巴的干裂。那么你知道嘴唇干燥吃什么水果好？

嘴唇干燥吃什么水果好

方法1:

蘋果：

蘋果水份營養(yǎng)都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，還有祛痘的作用。

方法2:

獼猴桃：

獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對肌膚都是很有好處。

方法3:

柑橘：

柑橘類是溫和的個性而且它還是秋天的水果之王，它的好處非常的多，而且它的清新味道，就夠除燥，有提神醒腦的作用了。

方法4:

甘蔗：

歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。

上述文章的內(nèi)容就是關(guān)于嘴唇干燥吃什么水果好。希望嘴巴干燥的小伙伴們趕緊看一下，不要再去用舌頭舔嘴唇了，也不要因為起皮就去撕它。這樣很容易導(dǎo)致嘴巴破裂的。