肥胖癥病人飲食宜高蛋白，減少脂肪攝入量，限制總熱量的攝入；宜多吃蔬菜和水果、瘦肉、雞蛋、魚類、豆類，以減少主糧；宜多吃冬瓜、赤小豆、黃瓜、蘿卜、竹筍、木耳、茶葉、荷葉、山楂、兔肉等具有減肥作用的食物；宜多食帶酸味的食品，如話梅、酸梅、楊梅、杏干、山楂片等，有助于消食減肥。

　　肥胖癥病人飲食忌盲目戒食而造成不必要的體內(nèi)代謝紊亂、能量供應(yīng)不足；宜少吃花生米、瓜子、奶油餅干等零食；少吃豬油、肥肉、花生、甘薯、糖果、糕餅、酒類、甜食、油炸食品等高熱量、高脂肪、高蛋白、高糖食品。