不知不覺，

國慶假期已經(jīng)結束了！

是時候來一場來有深度地問題了。

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你的假期結束了！錢都花光了吧？
你的假期結束了！又胖了不少吧？

假期過得太快就像龍卷風，

然后接下來的日子就是——

旅游后遺癥、上班恐懼癥、

睡眠紊亂癥、美味綜合癥。

今天迎來的可能不僅僅是上班

還有可能是假日綜合癥...

網(wǎng)友定義：在節(jié)后的兩三天里感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。

說的簡單一點，大概就是這樣的：

只想摔壞鬧鐘，和床親密

懶癌晚期，無藥可醫(yī)

看到滿滿的郵件和信息，整個人都震驚了

情不自禁地在辦公桌前睡著

但其實，從舒服的沙發(fā)上站起來，稍微做點事情，就可以助你擺脫“假期綜合征”，有效而充實地過好接下來的一天甚至一周。

而且較主要的?。。?

Duang的一下，國慶長假就結束了！??！

這7天你是怎么過的？是這樣？

還是這樣？

雖然知道大家不想面對這個事實

但是還是要說

今天假期結束了！

假期結束天，我院門診就診患者明顯增多，北京豐益肛腸醫(yī)院醫(yī)生提醒大家愛好身體，謹防肛腸疾病出現(xiàn)爆發(fā)性的井噴狀態(tài)。

“假期間親朋好友相聚，飲食規(guī)律和飲食品種難免會發(fā)生改變，其中食物質(zhì)量的精、粗，蔬菜種類的改變與量的增減，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝入的情況等都能直接引起肛腸疾病。肛腸疾病較多見的是痔瘡和肛周膿腫，這主要是由于長假期間人們的正常生活規(guī)律和飲食習慣全都被打亂了。

同時，節(jié)日期間大量油膩食物停留在胃腸內(nèi)不能及時消化，產(chǎn)生氣體和其它有害物質(zhì)，使腸內(nèi)壓力增高，會引起急性胃腸炎，致腹瀉腹脹，久蹲興奮肛部，也會引發(fā)肛腸病?！贬t(yī)生解釋到。

另外，久坐、久站、長期負重遠行也會影響局部靜脈回流。人們在節(jié)日期間的外出活動有所減少，有的人通宵打麻將、飲酒聚會、上網(wǎng)聊天、遠途駕車等，久坐使肛部局部受壓，引起血管擴張、血液淤積、靜脈回流受到影響而引起痔瘡發(fā)作。

痔瘡久病不愈，會導致肛部攣縮，排便困難，并會侵犯括約肌，易導致肛部失控。痔瘡引起的長期便血可引起缺鐵性貧血，患者易感到頭暈、疲乏無力、精神萎靡。如果錯過較佳治療時機，不但治療難度大，恢復慢，甚至對身體會造成不可恢復的傷害。

因此，醫(yī)生建議市民提升自身疾病的防治意識，培養(yǎng)良好的生活習慣，實現(xiàn)肛腸疾病的“早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診治、早治療”。

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