深圳遠(yuǎn)大肛腸醫(yī)院江青華主任講解如何通過自檢找出大便出血的病因
大便出血是一般見于消化道出血,特別是結(jié)腸與直腸的出血,但偶爾可見上消化道出血。便血都是血液從肛部排出,大便帶血,或全為血便,顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣.
糞便的情況也是反應(yīng)出身體健康的一個指標(biāo),我們偶爾也會我們的糞便帶血現(xiàn)象,于是就會有點(diǎn)緊張,這便血的原因是什么呢?是不是生了很嚴(yán)重的病,這都是我們所憂慮的事情。便血很多情況下我們首先聯(lián)想到的是痔瘡,但這也不是的便血原因,我們應(yīng)找到病因,如何進(jìn)行防治,當(dāng)然各類檢查是少不了的,讓我們一起跟著深圳遠(yuǎn)大肛腸醫(yī)院的華主任看看需要做些什么檢查。
(1)腸道有益菌不足病因者
服用抗生素或其他藥物后,腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞,消化不好,引起便秘。建議用黃金雙歧因子腸內(nèi)增殖雙歧桿菌,以防治便秘。
(2)飲食中缺少粗纖維病因者
在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無暇顧及均衡營養(yǎng)的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足。建議多吃些菜和粗糧。(3) 飲水不足者
忙起來顧不上喝水,腸道內(nèi)干燥,腸內(nèi)容物就不易排出,有些人即使補(bǔ)了水,便秘問題也沒有得到改善。這是因?yàn)轱嬎绞讲徽_,一口口慢慢喝水,水幾乎全都吸收入血,通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床后。
(4)久坐不動者
久坐不動,身體缺乏運(yùn)動,腸道肌肉就變得松弛,蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現(xiàn)便秘。建議多運(yùn)動,特別是坐辦公室的女士們。
(5)排便習(xí)慣不佳者
工作緊張忙碌,或早晨時間緊迫,有了便意也不及時排便,常常憋著,直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍,出現(xiàn)習(xí)慣性便秘。建議定時大便。
(6)過度勞累、精神緊張者
過度勞累、精神緊張會控制腸蠕動和消化液分泌,導(dǎo)致消化不好,引起便秘。