今天來分享一個「有味道」的門診故事。
       有一個微胖門診掛號看?。骸刚垎栆幌拢疟愠霈F(xiàn)異常是這里看嗎？」
      「你好，請問一下你的大便有哪些出現(xiàn)異常？」
        坐了下來，有點兒羞于啟齒的樣子，「就是……就是……這幾天排便總是黏到馬桶上，有時還很臭……」
        大便為什么會“留戀”馬桶
        上完衛(wèi)生間沖馬桶，大便粘在馬桶上，沖不下去，長期性排便稀稠，大便不成型！咱們要注意是否出現(xiàn)了這一些狀況：
        01吃了太多的油膩高蛋白食
        飲食不均衡，大魚大肉大油，少蔬菜少瓜果，于是油脂蛋白無法吸收，這樣的大便會越來越又重又硬，噴涌而出時會重重砸在馬桶壁上，倔強地留下足跡。這時哪怕用再多的水，也沒法抹去它們存在過的證明。

        

        這些大便存在腸道里時間太長，很容易造成細菌產(chǎn)生，分解大便里面留下的蛋白質(zhì)，變成各種各樣的氣體。因此一般情況下，粘在馬桶上的大便不僅會在視覺上留下存在的痕跡，在嗅覺上也會驕傲地宣告自己的降臨。

        02胃腸功能作用出現(xiàn)紊亂
        便便是在胃腸功能的腸蠕動下被“擠”出去的，要是胃腸功能懶惰，腸蠕動得慢，排便就會越來越粘稠很難排出來。而造成胃腸功能懶惰的緣故好多，接下來這一些不好嗜好都會造成胃腸道功能紊亂，胃腸道腸蠕動不活躍。
        吃得太油太辣；
        長期性工作壓力過大，易于心煩、火氣大；
        經(jīng)常熬夜加班，睡眠質(zhì)量不夠；
        吃飯不規(guī)律，暴飲暴食；
        經(jīng)常久坐不動。

  

      大便粘馬桶原本還可以稱得上是一件十分小的事兒，可是假如你不關(guān)注你的胃腸道變化，會招來一連串的胃腸道疾病，那麼就會給我們的身體各方面機能健康種下很大的隱患。

        因此，咱們平時在生活中應(yīng)注意情緒的調(diào)節(jié)，使自己的心情保持愉悅；在飲食上也要注意葷素搭配，不要偏食；要注意適量的體育運動，這樣才能讓我們的胃腸道動起來。
        此外，假如發(fā)現(xiàn)大便突然不正常的狀況，建議及時去正規(guī)的肛腸醫(yī)院檢查。