綠豆湯是夏天生活中最為常見的飲品，因為夏天暑濕比較重，而綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒的功效，所以綠豆湯不僅被用來作為清熱解暑的佳品，還常常被那些長有痘痘的人作為排毒養(yǎng)顏的重要食療方法。

　　湖北省中醫(yī)院皮膚科王玉英教授介紹，綠豆湯雖然對因為胃火過大而引起的痘痘功效確鑿，但那些體質(zhì)虛寒的人卻不適合天天喝綠豆湯，如果盲目喝綠豆湯,有些人會導致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)學認為，引起痘痘的誘因很多，不同的起因其生長部位也不盡相同，所以其食療方法也應因位而異。王教授推薦，對于痘痘長在鼻子上的，可以通過喝綠豆湯來清熱解毒，祛胃火來消痘;而額頭上長痘痘的人則適合喝蓮子湯來祛心火來消痘;如果痘痘長在嘴唇周圍，則宜通過食用富含維生素B以及粗纖維的食物來疏通腸道進行食療;如果痘痘長在臉頰，可以多吃一些清涼祛火的食物，如苦瓜、冬瓜等。

　　王教授提醒，痘痘切忌擠捏，以免加重炎癥。如果痘痘長得廣泛且經(jīng)久不愈，應及時就診，以防病情惡化。

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