當(dāng)我們談?wù)撚绊憫言械闹匾蛩貢r(shí)，不得不提到那個(gè)占據(jù) No.1 地位的激素 —— 孕激素。它在女性的生育過(guò)程中扮演著不可或缺的角色?，F(xiàn)在，讓我們通過(guò) 10 個(gè)癥狀來(lái)自測(cè)一下自己是否缺乏孕激素。

癥狀一：經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短。孕激素對(duì)月經(jīng)周期有調(diào)節(jié)作用，缺乏孕激素可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短。

癥狀二：經(jīng)前綜合征加重。如果在月經(jīng)前出現(xiàn)的煩躁、易怒、乳房脹痛、腹脹等經(jīng)前綜合征癥狀明顯加重，可能與孕激素不足有關(guān)。

癥狀三：排卵異常。孕激素與排卵密切相關(guān)，缺乏孕激素可能導(dǎo)致排卵不規(guī)律或不排卵。

癥狀四：潮熱出汗。在非更年期的女性中，如果出現(xiàn)潮熱、出汗的癥狀，可能是孕激素水平下降的表現(xiàn)。

癥狀五：記憶力下降。孕激素對(duì)大腦功能有一定影響，缺乏孕激素可能導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中等。

癥狀六：關(guān)節(jié)疼痛。有些女性在孕激素缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，尤其是在月經(jīng)前后。

癥狀七：消化不良。孕激素不足可能影響消化系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致消化不良、胃脹、胃痛等。

癥狀八：毛發(fā)變化。孕激素缺乏可能導(dǎo)致毛發(fā)變得稀疏、干燥、易斷裂。

癥狀九：心悸。部分女性在孕激素水平較低時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)心悸的癥狀。

癥狀十：陰道干澀。孕激素對(duì)陰道的潤(rùn)滑和彈性有影響，缺乏孕激素可能導(dǎo)致陰道干澀，影響性生活質(zhì)量。

通過(guò)這些癥狀的自測(cè)，可以讓我們對(duì)自己的孕激素水平有一個(gè)初步的了解。但需要注意的是，這些癥狀并不一定都是由孕激素缺乏引起的，其他因素也可能導(dǎo)致類(lèi)似的癥狀。因此，如果懷疑自己缺乏孕激素，比較好及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的檢查和診斷。