通常，胖妹妹或胖弟弟都會說：“我喝水也會胖！”真的是這樣嗎？其實(shí)胖的基因雖然是天生的，但是擁有易胖體質(zhì)的你，也不是“永遠(yuǎn)沒有明天”！

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　　易胖體質(zhì)是可以改變的

　　易胖體質(zhì)絕對是可以改變的！在這里，營養(yǎng)師就是要告訴大家，怎么讓你那“吸空氣也會胖”的易胖體質(zhì)，轉(zhuǎn)化成走路也會瘦、坐車也會瘦，喝水、睡覺都會瘦的易瘦體質(zhì)！以下，是幾個(gè)簡單的特征，讓你自我檢查自己是否為易胖體質(zhì)。將每個(gè)問題看過以后，把符合你狀況的問題打“√”。