4、敷冰枕減肥

       用毛巾包住冰枕防在肥胖的部位，一個(gè)地方5分鐘左右，這樣有利于身體內(nèi)毒素的排出以及減少皮下脂肪。不過(guò)可別冰過(guò)頭了，那可是會(huì)凍傷的！

      許多愛(ài)美人士常常為“中原突起”或者過(guò)粗的腰部、臀部和大腿而煩惱不已，她們多么希望哪兒肥就減哪兒的妙招啊~于是各種局部減肥法越來(lái)越受們的關(guān)注，然而專家指出：片面的追求局部減肥無(wú)異于“水中撈月”，甚至還會(huì)適得其反，使使本已肥胖的部位更加粗壯。