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減肥的路九曲十八彎

http://m.luxecare.cn2005-12-13 13:46:47 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:我成功啦

  對(duì)央視《半邊天》主持人,我是徹頭徹尾的欣賞。接受她精彩節(jié)目的同時(shí),對(duì)她豐滿(mǎn)的形象一并包容了,因?yàn)槲乙膊皇?。但讓我下決心減肥,是因?yàn)槭芰艘淮未碳ぁ?/P>

  那是我任辦公室主任的時(shí)候。一日,領(lǐng)導(dǎo)出去應(yīng)酬,他的親屬有急事來(lái)找,一件很棘手的事,在我的周旋下圓滿(mǎn)解決。院長(zhǎng)回來(lái)后,這位親屬急于為我“請(qǐng)功”,當(dāng)著我的面對(duì)院長(zhǎng)說(shuō):“這位老同志很有水平?!薄袄贤尽边@三個(gè)字誰(shuí)也不能把它理解為敬語(yǔ),因?yàn)槟悄晡也?4歲。

  這件事打擊了我,我決定減肥。首選當(dāng)然是藥物,一個(gè)月后果然奏效,減去8公斤,體重降至60公斤。我立即買(mǎi)了一套精美的西裝穿上,重現(xiàn)職業(yè)女性的風(fēng)采。快樂(lè)的日子只過(guò)了兩個(gè)多月,轉(zhuǎn)眼到了夏天,我發(fā)現(xiàn)多肥的裙子穿上都不覺(jué)寬敞。與女友上街,正遇見(jiàn)測(cè)量體重,上秤一稱(chēng):81公斤,我脫口說(shuō)出:“你的秤壞了?!崩项^急了,拿出打架的架勢(shì)與我對(duì)陣,女友急忙解圍,她上秤現(xiàn)身說(shuō)法,才60公斤?!皼](méi)錯(cuò),我昨天在別的地方量的也是60公斤?!甭?tīng)了這話(huà),我欲哭無(wú)淚。從減肥開(kāi)始到現(xiàn)在也就四個(gè)多月,藥一停,不但反彈,把減下的肉連本帶利都還給我了。藥物減肥對(duì)我來(lái)說(shuō)真是此路不通。

  體重驟長(zhǎng),加重了心臟的負(fù)擔(dān)。中午與同事下完跳棋,腦袋就像灌鉛了似地,沉得抬不起來(lái)。還得減肥,這回走科學(xué)的路——運(yùn)動(dòng)減肥。上下班步行,每周爬一次山。爬了兩個(gè)月,身體倒是輕快多了,可體重沒(méi)下來(lái)多少。有高人指點(diǎn):運(yùn)動(dòng)量不夠。我又改成登望溪公園的紀(jì)念碑,爬臺(tái)階,每日一次。這次有效,可一入冬,冰天雪地的,天冷路滑堅(jiān)持不住了。室外不行找個(gè)室內(nèi)的,我又參加了女子紅妝健美操學(xué)習(xí)班,練了不到兩個(gè)月,正在興頭上,因動(dòng)遷,這個(gè)班又黃了。

  看來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥真是路漫漫其修遠(yuǎn)兮。我又買(mǎi)了兩個(gè)跳繩,一個(gè)中午在單位用,另一個(gè)晚飯?jiān)诩抑刑0肽旰笪业捏w重降至70公斤了。

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本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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