失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。按臨床表現(xiàn)分類：①睡眠潛入期：入睡時(shí)間超過30分鐘；②睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒；③睡眠質(zhì)量：多惡夢；④總的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)；⑤日間殘留效應(yīng)：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

　　上海市中醫(yī)睡眠疾病研究所昨天公布的一份對(duì)3000人抽樣專項(xiàng)調(diào)查資料顯示，41％的成年人患失眠癥或有睡眠問題，其中6成以上是女性，失眠人群比男性多兩成。而在5年前，本市患失眠人數(shù)不到3成。調(diào)查同時(shí)發(fā)現(xiàn)，夏季患失眠癥猝死的概率也大大增加。
 
　　市胸科醫(yī)院院長馮運(yùn)介紹，患有冠心病、心律不齊的人如果白天激烈運(yùn)動(dòng)，或者飲酒過度、疲勞過度、興奮過度、受到驚嚇等，夜晚失眠后很容易引起心肌梗塞而導(dǎo)致猝死，心室顫動(dòng)和無脈性室速是最終的致死原因。在我國心臟猝死每年奪去的生命高達(dá)近百萬，本市40歲以上人群的年發(fā)病率在3％－5％，其中不乏一些風(fēng)華正茂的中青年白領(lǐng)階層。

　　失眠癥對(duì)生活質(zhì)量的影響很大，但相當(dāng)多的病人沒有得到合理的診斷和治療。市中醫(yī)醫(yī)院副院長、中醫(yī)睡眠疾病研究所所長徐建教授認(rèn)為，現(xiàn)實(shí)生活中，女性承受著越來越大的工作壓力，還要承受繁重的家務(wù)雜事以及教育子女的重?fù)?dān)，調(diào)整不好心理狀態(tài)就容易導(dǎo)致失眠。

　　許多患失眠癥的人都認(rèn)為，夏季氣壓低、濕氣重，失眠很正常。但徐建認(rèn)為，其實(shí)夏季失眠對(duì)身體的危害比其他季節(jié)更大。因?yàn)槿藗冊谙募景滋斐龊苟啵砩显偈?，機(jī)體的免疫功能和電介質(zhì)會(huì)迅速下降，就會(huì)引起心肌缺血、血壓增高的癥狀，大大增加猝死的概率。

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