方13  黃鱔羹

    組成：黃鱔50克。
    用法：黃鱔活殺，去內(nèi)臟，切成小段絲狀，置鍋中，加清水200毫升，急火煮開(kāi)，去浮沫，加黃酒、姜、蔥、食鹽等，文火煲10分鐘，加菱粉，調(diào)成羹，分次食用。
    功效：補(bǔ)充益血。
    主治：男性不育癥，屬氣血虧虛型，睪丸小而質(zhì)軟，精子稀少，失眠健忘、心悸，面色少華，食納差者。
    來(lái)源：民間驗(yàn)方。

    方14  肥羊肉 湯

    組成：肥羊肉200克。
    用法：肥羊肉洗凈，切小塊，開(kāi)水浸泡1小時(shí)，去浮沫，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精等，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。
    功效：補(bǔ)益氣血。
    主治：男性不育癥，屬氣血不足型，精子稀少，陽(yáng)痿早泄，多夢(mèng)失眠，健忘心悸，周身乏力者。
    來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書(shū)．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社，2001，484
 
    方15  山藥米粥

    組成：山藥50克，粳米50克。
    用法：山藥洗凈，切成小塊，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
    功效：補(bǔ)氣益血。
    主治：男性不育癥，屬氣血虧虛型，精子稀少，失眠多夢(mèng)，胃納 差，周身乏力者。
    來(lái)源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，139

    方16  泥鰍燉豆腐。

    組成：泥鰍50克，豆腐200克。
    用法：泥鰍活殺，去內(nèi)臟洗凈，切成小段，置碗中，加豆腐、姜、蔥、黃酒、食鹽等，隔水清蒸20分鐘，即可食用。
    功效：補(bǔ)益氣血。
    主治：男性不育癥，屬氣血虧虛型，精子稀少，周身乏力，失眠多夢(mèng)，陽(yáng)痿早泄者。
    來(lái)源：民間驗(yàn)方。
 
    方17  豬肚米粥

    組成：豬肚50克，粳米50克。
    用法：豬肚洗凈，去脂，切成小塊，置鍋中，加粳米50克，加清水500毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
    功效：補(bǔ)益氣血。
    主治：男性不育癥，屬氣血虧虛型，精子稀少，面色不華，形體衰弱，心悸眠差者。
    來(lái)源：路新國(guó)，等．中國(guó)飲食保健學(xué)．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，14。

    方18  薏苡仁綠豆赤豆湯

    組成：薏苡仁30克，綠豆30克，赤豆30克。
    用法：薏苡仁、綠豆、赤豆分別洗凈，置鍋中，加清水1 000毫升，急火煮開(kāi)5分鐘，改文火煮30分鐘，分次食用。
    功效：清熱利濕。
    主治：男性不育癥，屬濕熱型，中有較多白細(xì)胞及膿細(xì)胞，陽(yáng)強(qiáng)不射，尿短赤灼熱，頭昏頭重，心煩口干，大便不暢。
    來(lái)源：夏翔，等．家庭食養(yǎng)食補(bǔ)食療全書(shū)．沈陽(yáng)：遼寧科學(xué)技術(shù) 出版社，2001，484
 
    方19  糖拌芹菜

    組成：白糖20克，芹菜50克。
    用法：鮮芹菜洗凈，切成小段，開(kāi)水煮沸2分鐘，撈起，切成細(xì)末，白糖涼拌后食用。
    功效：清利濕熱。
    主治：男性不育癥，屬濕熱型，稠黃，小便短赤，口干心煩者。
    來(lái)源：民間驗(yàn)方。
 
    方20  茯苓米粥
 
    組成：茯苓30克，粳米50克。
    用法：茯苓洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)10分鐘，濾渣取汁，加粳米，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥， 趁熱食用。
    功效：清利濕熱。
    主治：男性不育癥，屬濕熱型，稠黃，小便短赤，莖中 熱痛，心煩口干者。
    來(lái)源：王慕同．大眾藥粥．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，181 方21  薺菜米粥

    方21  薺菜煮粥

    組成：薺菜50克，粳米50克。
    用法：薺菜洗凈，切細(xì)，置鍋中，加清水500毫升：加粳米，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。
    功效：清熱利濕。
    主治：男性不育癥，屬濕熱型，稠黃，陰腫陰癢，身倦乏力，心煩口干，小便短赤者。
    來(lái)源：路新國(guó)，等．中國(guó)飲食保健學(xué)。北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2001，121

    方22  鯽魚(yú)赤小豆湯

    組成：鯽魚(yú)1條，赤小豆20克。
    用法：鯽魚(yú)活殺，去鱗鰓、內(nèi)臟，洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、姜、蔥、豬油、食鹽、赤小豆，急火煮開(kāi)，去浮沫，改文火煮20分鐘，分次食用。
    功效：清利濕熱。
    主治：男性不育癥，屬濕熱型，稠黃，尿短赤灼熱，莖 中熱痛，兩腿沉重，身倦乏力。
    來(lái)源：民間驗(yàn)方。