各種各樣的水果在我們的日常生活中十分常見，而且很多朋友都很喜歡吃水果。那么，能清熱解毒的水果有哪些?下面就一起來看看吧。

首先有不錯的清熱解毒效果的水果之一就是柳橙。柳橙這是一種性平和微涼的一款水果。在柳橙的果肉中也含有了豐富的維生素C還有蘋果酸，檸檬酸的物質(zhì)。可以清熱排毒，也可以清痰降氣。柳橙本身散發(fā)的氣味也可以幫助人們舒緩緊張的情緒等等。當(dāng)然這款水果還有減肥美容的功效，所以對于一部分的女性群體來說柳橙還是很炙手可熱的美容佳品。有一些愛美的女生朋友還會聰明地利用柳橙來敷面膜，美白的效果也是很不錯的。但是再好的東西也不能多吃，柳橙也是一樣的。柳橙雖然可以幫助人們健脾開胃，但是食用的過多也會傷肝氣，因為流程中含有的一些物質(zhì)會阻礙人體的鐵元素的吸收，所以對于貧血的病人來說就更不易多吃了，這一點禁忌希望大家也要心中有數(shù)。

其次就是人見人愛的水果——雪梨了。雪梨是一種營養(yǎng)很豐富的水果。它的果肉中也同樣的含有了大量的蘋果酸和檸檬酸還有果糖等等的維生素物質(zhì)?？梢詾闊衢T降血壓和清熱鎮(zhèn)涼，養(yǎng)陰退熱的功效。對于夏天的一些燥熱的疾病，食用梨子之后就會有效的舒緩。但是對于一些風(fēng)寒咳嗽還有痰飲者是忌食的。一般在每天應(yīng)該食用不超過三個。對于兒童來說，就不應(yīng)該超過兩個雪梨的量。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對清熱解毒的水果已經(jīng)有所了解了。吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。