跟痛癥是指多種慢性疾患所致的跟骨跖面疼痛，多發(fā)生于中年以后的男性肥胖者，一側(cè)或兩側(cè)同時(shí)發(fā)病。本病是中老年臨床常見、多發(fā)病之一。中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋，腎主骨，足根為腎所主，肝腎虧虛，則筋骨不健，跟骨疼痛，當(dāng)以補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，防止外邪侵襲為治。中醫(yī)辨證施治，一般分為以下幾型。

　　風(fēng)邪侵襲型主要表現(xiàn)為局部疼痛，行走不利，行走則疼痛加劇，或伴畏風(fēng)，舌淡苔薄白，脈浮。當(dāng)以祛風(fēng)通絡(luò)，散寒除濕為治，可選用：

　　1。5克，生姜3片，蘿卜1個(gè)，蜂蜜30毫升。將蘿卜切片，同、生姜同放鍋內(nèi)，加清水適量，文火燉至蘿卜熟后，納入蜂蜜，再煮一、二沸即成，飲湯食蘿卜。

　　2。防風(fēng)10克，大米50克，蔥白2莖。將防風(fēng)擇洗干凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蔥白，再煮一、二沸即成，每日1～2劑。

　　寒邪阻滯型主要表現(xiàn)為局部疼痛，疼痛固定不移，行走不利，行走則疼痛加劇，得熱痛減，遇寒則甚，或伴關(guān)節(jié)屈伸不利。舌淡苔白脈弦緊。當(dāng)以溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕為治，可選用：

　　1。薏苡仁30克，干姜、高良姜各5克，白豆蔻3克，大米50克。將二姜，白豆蔻水煎取汁，同大米、薏苡仁同煮為粥服食，每日2次。

　　2。羊肉適量，大米100克，調(diào)味品少許。將羊肉洗凈，切塊，放入沸水鍋中，煮至羊肉熟后，取羊肉湯與大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蔥花、姜末、細(xì)鹽、味精、胡椒等，再煮一、二沸即成，每日1劑