消化不良你知道是什么引起的嗎？消化不良說明腸胃蠕動不好，消化不良主要分為功能性消化不良與器官性消化不良。腸胃不舒服這種感覺是非常難受的，今天給大家介紹一下這幾種藥膳專治消化不良你知道嗎?

這幾種藥膳專治消化不良

山藥蓮子粥

山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大棗10枚，大米100克。同煮粥食用，適用于脾腎虛弱之便溏腹瀉。

扁豆薏米粥

薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特別適用于夏季濕阻腹瀉。

山楂棗茶

山楂10克，炒麥芽10克，白術(shù)5克，大棗10枚。水煎，代茶飲，適用于食積腹脹、腹瀉。

山藥大棗粥

茯苓20克，大棗10克，山藥20克，粳米50克，紅糖適量。大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖調(diào)味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者，可經(jīng)常食用。

上述文章的內(nèi)容就是關(guān)于這幾種藥膳專治消化不良你知道嗎?消化不良往往與我們的飲食有關(guān)，可能是吃的太飽，也可能是吃的太過于油膩。當(dāng)出現(xiàn)消化不良的時候，我們可以試試上面的這幾種粥。