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茄子的省油之法

http://m.luxecare.cn2006-07-12 09:31:54 來源:全民健康網(wǎng)作者:全民健康網(wǎng)

關(guān)鍵字:制作工藝

   茄子是我們生活中常常食用的食品,但是炒茄子時費(fèi)油,食用時又油膩是令人煩惱的問題,現(xiàn)在給大家介紹兩種炒茄子不費(fèi)油的方法:

  (一)

  1、先將切好的茄子用鹽拌勻腌15分鐘,然后擠去滲出的水。

  2、炒時不要加水,反復(fù)煸炒至茄子變軟,然后再加入各種調(diào)料,這樣炒出來的茄子既省油又可口。

  另外茄子切開后顏色容易變黑,在炒之前可在清水或淡鹽水中浸泡一會,就不會變色了。

  (二)

  1、先用一勺淀粉和一大碗水調(diào)勻較稀的淀粉水。

  2、把切好的茄子放入淀粉水中浸泡,即可馬上使用。

  3、先用大火來炸茄子,待泛黃后馬上改用中火,防止外焦內(nèi)硬。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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