在這個火鍋泛濫的季節(jié)里，人的胃變成了一種軟式火鍋，魚蝦牛羊蜂擁而至，讓人不禁擔(dān)心火力那么壯的東西，吃多了如何能受得了？所以，適當(dāng)吃些溫柔的東西，比如越南菜，才是悟透了飲食之道的大吃家。

　　體貼入胃越南小菜

　　風(fēng)向忽南忽北，季節(jié)的變化搞得人有些五迷三道。一會兒襯衫，一會兒毛衣。俺們的胃更是承受了太多，火鍋的誘惑是如此強烈，而火鍋的后遺癥成了和平時代最大的恐懼。早晚有一天，有人要高唱“我總是胃太軟，胃太軟，把所有問題都自己扛……”

　　暫時與大餐告別，找些溫柔的小菜修養(yǎng)生息。這就是所謂“胃的進退之道”。

　　本以為，越南離中國這么近，無論如何這吃的東西也得有三分相似吧？可沒想到，越南菜的長相居然跟中國菜差得這么遠？絲毫沒有粵菜的那種生猛，倒是有幾分法餐的影子。有趣。

　　吃越南菜，就必須吃魚露。因為按照民間旅食家們的說法，吃了魚露，就等于去過了越南。魚露這東西，中國南方早就有了，是一種黃澄澄的有如陳醋一般的佐料，外表看不出有什么特別。越式吃法是用生菜蘸著魚露吃。北方人和魚露如果是初次見面，那一定會留下很深刻的印象。尤其是越南原裝進口過來的，那股腥味一般人還不太習(xí)慣。但這里的不同，他們將原裝的魚露來了個二次加工。仔細地用生菜將魚露蘸勻，放在嘴里慢慢地嚼，不要著急地咽下，而是讓舌頭與其充分接觸，你會感到一種沒有體會過的鮮美，天然的美味。

　　據(jù)越南人說，這種魚露是將鮮魚腌了，然后懸掛起來，魚滴下來的汁液就是最初的魚露。后來改法子了，將大量的魚塞在瓦缸里，把鹽、醋、酒、糖、醬等調(diào)料淋在上面，封好缸口，把缸埋在厚厚的海鹽里，只露出一個碗口大的缸口，讓它在陽光下暴曬，讓魚身發(fā)酵、溶解。一個月后，缸中倒出來的液體才是魚露，它集中了魚的精華，具有很高的營養(yǎng)價值。聽起來，像是小時侯腌咸鴨蛋的感覺，只是亂七八糟的料擱的多。