美容對(duì)于每個(gè)人來說都是非常重要的，不管**，對(duì)自己皮膚的護(hù)理都是必要的。對(duì)自己的生活和工作都是有幫助的。其實(shí)，生活中有不少美容的佳品，可能你并沒有在意過。如蘆薈。人們可能會(huì)問蘆薈有養(yǎng)生美容功能嗎?這些很多人不知道。下面一起來了解一下吧。

先來了解一下蘆薈。蘆薈原產(chǎn)于地中海、非洲，因其易于栽種，為花葉兼?zhèn)涞挠^賞植物，頗受大眾喜愛。據(jù)考證野生蘆薈品種300多種，而可食用的品種只有六種，有藥用價(jià)值的蘆薈品種主要有:洋蘆薈 ，庫(kù)拉索蘆薈，好望角蘆薈，元江蘆薈等。

蘆薈的藥用價(jià)值：瀉火;解毒;化瘀;殺蟲。主目赤;便秘;白濁;尿血;小兒驚癇;疳積;燒燙傷;婦女閉經(jīng);痔瘡;疥瘡;癰癤腫毒;跌打損傷。藥理作用是蘆薈具有殺菌作用，抗炎作用，濕潤(rùn)美容作用，健胃下泄作用，強(qiáng)心活血作用，免疫和再生作用，免疫與抗腫瘤作用，解毒作用，抗衰老作用，鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用，防曬作用。不過，蘆薈還有藥用禁忌一定要注意。性味：苦，寒。孕婦忌服，脾胃虛弱者禁用。

那么，蘆薈有養(yǎng)生美容功能嗎?如何實(shí)現(xiàn)它的美容功效呢?

第一，蘆薈生機(jī)飲。材料：蘆薈肉120克，小麥草1粒，礦泉水300毫升，蜂蜜適量。做法：首先要將蘆薈去皮去肉切成小粒狀，再把礦泉水和小麥草放入榨汁機(jī)中打勻，最后加入切好的蘆薈肉和蜂蜜調(diào)味即可飲用。值得提醒的是：因?yàn)樘J薈比較容易打爛，所以在攪拌的時(shí)候速度不宜過快，否則會(huì)影響口感。小麥草的營(yíng)養(yǎng)也是相當(dāng)?shù)呢S富，被稱為“綠色的血液”，能夠增強(qiáng)人體的免疫能力。

第二，檸檬蘆薈蜜飲。材料：蘆薈肉120克、檸檬原汁20毫升、蜂蜜20毫升、礦泉水80毫升。做法：將蘆薈去掉綠皮以后切成小粒狀，將蘆薈肉、檸檬汁和蜂蜜一起放入榨汁機(jī)中，調(diào)到慢速打5秒鐘左右即可喝到有果肉的新鮮果汁。自己在家做果汁是非常簡(jiǎn)單的事情，特別是炎炎夏日來上一杯果汁，既可以起到消暑的作用，同時(shí)又可以起到美容養(yǎng)生，清腸解毒，幫助排便，保養(yǎng)肌膚，一舉多得。

第三，蘆薈沙西米。材料：蘆薈肉300克，醬油、芥末醬或者美乃滋少許、蜂蜜適量。做法：將蘆薈去皮切成小條狀，放在保鮮盒中，放在冰箱內(nèi)冰涼5分鐘，取出鋪有碎冰的盤子上，最后看自己的嗜好，粘上醬油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等調(diào)味食品，就是一道夏日清涼養(yǎng)生的食品了。

以上就是對(duì)“蘆薈有養(yǎng)生美容功能嗎”的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)蘆薈也有更多的了解了吧。蘆薈有觀賞的蘆薈，也有食用的蘆薈。在選其做養(yǎng)生佳品時(shí)，一定要選擇可以食用的蘆薈。另外，通過上述的方法來獲得更多的蘆薈的營(yíng)養(yǎng)吧。