減肥前

　　我從小都比較能吃，所以上學(xué)一直都比較的胖，那時(shí)一聽別人說我胖，就很敏感，高中都有110斤，很多漂亮的衣服都與我無緣，看著別女孩怎么吃都不見胖，很是羨慕。雖然有時(shí)想著要減肥，可到吃的時(shí)候卻什么也不顧了，只想到吃飽，才不力氣去減肥。結(jié)果一直橫著長，很郁悶！

　　我家住在川北小城，天氣偏寒，也是容易堆積脂肪的原因之一。

　　高中畢業(yè)后，考到省城上大學(xué)，由于軍訓(xùn)，加之那時(shí)又是夏天，就無意中瘦了些許，可一回來，又胖了，那時(shí)都有108斤，出去和同學(xué)逛街，她們稱體重我卻不敢上稱，怕被人笑，只是一個(gè)人時(shí)會(huì)**去藥店稱，還得把身上的包拿遠(yuǎn)，生怕稱多一兩！

　　上完學(xué)后，便來到廣東，那時(shí)156CM，卻有115斤的體重，于是下定決心減肥，早餐還是照例吃，只是中午和晚上會(huì)有節(jié)制的攝入，生活中也時(shí)時(shí)注意小細(xì)節(jié)，少吃零食，特別是油炸和甜食，都不沾?？柿司秃?a target="_blank">純凈水，坐，站，行都收緊腹部 ，晚上還去散步。

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　　減肥后

　　堅(jiān)持了半年，終于有效果，而且不自覺中都還在瘦，現(xiàn)在我也長高到160CM。現(xiàn)在吃飽了才85斤，不知不覺中甩掉了30斤，回頭想想，真是難以相信?，F(xiàn)在我不再是以前那個(gè)丑小鴨了，而且出門更有自信了！

　　盡管吃了不少苦，但最后的成績足以讓我滿意，我會(huì)繼續(xù)保持下去。

　　提醒正在減肥的朋友們，吃藥，抽脂……畢竟都有它的副作用，還是健康的減肥的方式最持久，美麗！

　　相信自已，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持就是勝利喔！