漁網(wǎng)式

      女生躺在地板上，手臂和腿部用力向上抬起。男生協(xié)助女生像撈魚網(wǎng)一樣將女生的手和腳拉住并并攏在一起。

      幻椅式+眼鏡蛇式

      男生重復做剛才前面的幻椅式，從后面拉住女生的手臂，將女生的身體盡量拉到與地面水平的位置。