傳授式

      依舊是兩人背對背盤腿而坐，彼此將雙手向后伸，放在對方的膝蓋上。感覺像是將能量慢慢傳達(dá)到對方身上。

      蓮花坐式

      這個動作有點(diǎn)接近瑜伽中著名的“蓮花坐”，一只手在前放在腿間，一只手從背后繞過去。