增長功效：為使你的增長效果達(dá)到最佳，你應(yīng)了解一點(diǎn)的勃起原理。是由很多細(xì)胞組成，當(dāng)細(xì)胞沖血以后，就勃起了。這些細(xì)胞又稱作血液點(diǎn)，內(nèi)的血液存在于海綿體內(nèi)，當(dāng)你增長時(shí)，主體內(nèi)各部份都會增長，包括充血的部份。當(dāng)這些部份達(dá)到一定的長度，的勃起部與非勃起部都會得到增長。 這是很簡單的邏輯，如果有任何人任為是不可能被增長的，那么他就連簡單的邏輯都不懂，因?yàn)橥ㄟ^物理療法增強(qiáng)已是得到了千千萬萬人的證實(shí)。

　　訓(xùn)練方法一：

　　1 選擇一種舒服的坐姿，確保處于完全無勃起狀態(tài)。緊握龜頭但不要導(dǎo)致疼痛。

　　2 向前拉動(dòng)龜頭，以你認(rèn)為合適的長度為準(zhǔn)并保持10秒鐘，重復(fù)三次。

　　3 現(xiàn)在用你的擊打大腿部50次，以使血液回歸剛才擠壓處。

　　4 抓住，向左拉扯以使右部得以伸長，保持10秒鐘，重復(fù)三次。

　　5 方法如4，但向右。

　　初學(xué)者堅(jiān)持三個(gè)月后，應(yīng)增加訓(xùn)練強(qiáng)度，這時(shí)應(yīng)采用訓(xùn)練法二。

　　增長訓(xùn)練法二：

　　初學(xué)者堅(jiān)持三個(gè)月后，應(yīng)增加訓(xùn)練強(qiáng)度，這時(shí)應(yīng)采用訓(xùn)練法二：

　　1 同上1

　　2 同上2 但每次時(shí)間延長至30秒。

　　3 同上3

　　4 同上4 但每次時(shí)間延長至30秒。

　　5 同上5

　　6 同上6 但每次時(shí)間延長至30秒。

　　7 旋轉(zhuǎn)：抓住并向上拉至合適的長度，向左旋轉(zhuǎn)30秒。休息幾秒后重復(fù)三次。

　　8 同3

　　9 法同7 但方向相反