在日常生活中，血脂稠是什么想必很少有人了解，血脂是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱，它們廣泛存在于人體中，是生命細胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。那么血脂稠的癥狀與危害是什么呢?下面就讓我們一起來看一下吧。

體內(nèi)流動的血液如水管道的流動，如果水的流動性較大，流動性差，流動緩慢，血是一樣的，如果血脂稠也會對健康產(chǎn)生影響。引起血脂過稠的原因主要是長期吸煙、飲酒、攝入高脂肪、高蛋白的食物過多等。因此說出現(xiàn)血脂稠時首先要注意飲食問題。

血脂稠的癥狀與危害是什么

高血脂是中老年人中常見的慢性疾病。血脂是維持人體代謝的必需物質(zhì)，血脂過高和過低都會危害身體健康。血脂輕度增高，一般沒有任何癥狀;血脂嚴重升高，會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！?a target="_blank">頭痛、胸痛、心慌、胸悶、氣短、肢體麻木、乏力、反應(yīng)遲鈍及視物模糊等癥狀。長期高血脂還會導(dǎo)致以下危害：1、導(dǎo)致高血壓、高血糖及肥胖。2、導(dǎo)致動脈粥樣硬化引起冠心病，引起腦血管疾病、高血壓病及腎臟損害。3、引起胰腺炎。4、引起心肌梗塞，動脈閉塞等急性血栓事件。

血脂稠的危害非常大，所以大家一定要重視起來，平時定期檢測，如果血脂高就要立刻調(diào)整治療。

三諾生物是一家致力于利用生物傳感技術(shù)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售快速檢測慢性疾病產(chǎn)品的高新技術(shù)企業(yè)。其產(chǎn)品覆蓋血糖、血脂、糖化血紅蛋白、尿酸等多項慢病指標檢測。而卡迪克血脂儀為三諾生物旗下收購的美國子公司PTS生產(chǎn)的干式生化分析儀，一滴血，2分鐘便可檢測總膽固醇(TC)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG) 4項血脂檢測指標?？ǖ峡烁墒缴治鰞x已通過美國FDA和歐盟CE認證，在眾多醫(yī)院內(nèi)分泌科已投放使用，檢測結(jié)果準確性有保障。

除了定期檢測之外，生活中也有很多需要注意的事情。

1、保持理想體重，限制總熱能攝入，體重超重或肥胖者，應(yīng)通過限制主食攝入的辦法來達到減肥目的，一般應(yīng)吃八分飽，減肥時應(yīng)遵循循序漸進的原則，逐漸減重，切不可操之過急。

2、碳水化合物在總熱能中以占45%~60%為宜，盡量避免食用白糖，水果糖和含糖較多的糕點及罐頭等食品。

3、在控制總熱能攝入量的前提下，脂肪的熱能比不必限制得過低，可占熱能的25~30%，但應(yīng)注意勿過多攝入動物性脂肪，每天油脂用量大約50克，植物油應(yīng)占食用油的大部分。

4、多吃蔬菜，水果，粗糧等含纖維較多的食物，有利于降血脂和增加飽腹感。

通過對以上內(nèi)容的介紹，相信大家都知道了血脂稠的癥狀與危害是什么，高血脂對人體的傷害很大，大家一定要多重視，平時多注意檢測和飲食，保持健康的習(xí)慣。