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烹調(diào)雞鴨有妙法

http://m.luxecare.cn2006-04-07 16:46:06 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:教你一手

  ●燉雞:

  雞塊倒入熱油鍋內(nèi)翻炒,待水分炒干時(shí),倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發(fā)出劈劈的爆響聲時(shí),立即加熱水(沒(méi)過(guò)雞塊),再用旺火燒10分鐘,即可放調(diào)料,移小火再燉20分鐘,淋上香油即可出鍋;應(yīng)在湯燉好后,溫度降至80-90攝氏度時(shí)或食用前加鹽。因?yàn)?a target="_blank">雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細(xì)胞內(nèi)水分向外滲透, 蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營(yíng)養(yǎng)向湯內(nèi)溶解,且煮熟后的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。

  ●燉老雞:

  在鍋內(nèi)加30顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然后再殺,用文火煮燉,就會(huì)煮得爛熟;或放3-4枚山楂,雞肉易爛。

  ●老雞鴨:

  用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用涼水和少許食醋泡上2小時(shí),再用微火燉,肉就會(huì)變得香嫩可口。

  ●煮老鴨:

  在鍋里放幾個(gè)田螺容易爛熟。

  ●燒鴨子:

  把鴨子尾端兩側(cè)的臊豆去掉,味道更美。

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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