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淺談功能性面點

http://m.luxecare.cn2006-06-22 13:23:52 來源:全民健康網(wǎng)作者:全民健康

關(guān)鍵字:教你一手

  一、功能性面點概說

  人類對食品的要求,首先是吃飽,其次是吃好。當這兩個要求都得以滿足之后,就希望所攝入的食品對自身健康有促進作用,于是出現(xiàn)了功能性食品?,F(xiàn)代科學研究認為,食品具有三項功能:一是營養(yǎng)功能,即用來提供人體所需的各種營養(yǎng)素;二是感官功能,以滿足人們不同的嗜好和要求;三是生理調(diào)節(jié)功能。而功能性食品即是指除營養(yǎng)和感官之外,還具有調(diào)節(jié)生理功能的食品。

  依據(jù)以上所述,功能性面點可以被定義為“除具有一般面點所具備的營養(yǎng)功能和感官功能(色、香、味、形)外,還具有一般面點所沒有的或不強調(diào)的調(diào)節(jié)人體生理活動的功能。”

  同時,作為功能性面點還應符合以下幾方面的要求:由通常面點所使用的材料或成分加工而成,并以通常的形態(tài)和方法攝??;應標記有關(guān)的調(diào)節(jié)功能;含有已闡明化學結(jié)構(gòu)的功能因子(或稱有效成分);功能因子在面點中穩(wěn)定存在;經(jīng)口服攝取有效;安全性高;作為面點為消費者所接受。

  據(jù)此,添加非面點原料或非面點成分(如各種中草藥和藥液成分)而加工生產(chǎn)出的面點,不屬于功能性面點的范疇。

  二、功能性面點與食療面點、藥膳的關(guān)系

  中國飲食一向有同醫(yī)療保健緊密聯(lián)系的傳統(tǒng),藥食同源、醫(yī)廚相通是中國飲食文化的顯著特點之一。

  食療亦稱食物療法,又稱飲食療法,指通過烹制食物以膳食方式來防治疾病、養(yǎng)生保健的方法。具有食療作用的面點亦稱為食療面點。

  藥膳是指將中醫(yī)藥物和烹飪原料烹制在一起而形成的菜點。它具有食用和藥用的雙重作用,即食借藥力,藥助食威,相輔相成,以充分發(fā)揮食物的營養(yǎng)作用和藥物的治療作用,達到營養(yǎng)滋補、保健強身和防病治病的目的。因而藥膳既不同于一般的中藥方劑,又有別于普通飲食,是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。

  功能性面點與藥膳相比較,其根本區(qū)別是原料組成不同。藥膳是以藥物為主,如人參、當歸等,其藥物的藥理功效對人體起作用。而功能性面點采用的原料是食物,同時還包括傳統(tǒng)上既是食品又是藥品的原料,如紅棗、山楂等。通常的面點原料本身含有生物防御、生物節(jié)律調(diào)整、防治疾病、恢復健康等功能因素,對生物體具有明顯的調(diào)整功能。

  食療面點這個通俗稱謂從未給出明確和嚴格的定義。汪福寶等主編的《中國飲食文化辭典》中食療詞目中寫道:“食療內(nèi)容可分為兩大類,一為歷代行之有效的方劑,一為提供輔助治療的食飲。”《中國烹飪百科全書》食療詞目中寫道:“應用食物保健和治病時,主要有兩種情況:①單獨用食物制成;②食物加藥物后烹制成的食品,習慣稱為藥膳。”根據(jù)以上對食療的解釋,食療面點包括藥膳面點和功能性面點兩部分內(nèi)容。

  既然食療面點包括功能性面點,為什么不用“食療面點”,而采用“功能性面點”,有如下幾方面的原因:一是食療面點突出的是“療”字,容易給消費者造成誤解,認為食療面點和藥膳面點一樣,療效是添加中草藥的結(jié)果,而把功能性面點的內(nèi)容完全忽略掉。其二是受到中醫(yī)學“藥食同源,藥食同理,藥食同用”的影響,“食療面點”非常容易混淆食品與藥物的本質(zhì),把食療面點理解成加藥面點或者是食品與藥物的中間產(chǎn)物。食品與藥物的本質(zhì)區(qū)別之一體現(xiàn)在是否存在毒副作用,正常攝食的面點絕不能帶任何毒副作用,且要滿足消費者的心理和生理要求;藥物則是或多或少地帶有毒副作用,正如俗話所說“七分藥三分毒”,所以藥膳應在醫(yī)生指導下辨證施膳,因人施膳,食用量也要嚴格控制。其三是“功能性面點”一詞,適合21世紀中國食品工業(yè)的發(fā)展趨勢?,F(xiàn)今既要滿足人們對食品的心理需要,更要滿足人體的生理需要。營養(yǎng)、益智、療效、保健、延壽是21世紀中國食品和保健食品市場的發(fā)展方向。其四是突出了食物原料本身具有的保健功能,明確了保健面點不是藥膳面點,更不是藥品。

  功能性面點具有四種功能,即享受功能、營養(yǎng)功能、保健功能及安全功能。而一般性面點沒有保健功能或者說只有很少的保健功能,可達到忽略的程度。面點中具有豐富的營養(yǎng)成分,具有營養(yǎng)功能不等于有保健功能,不同的營養(yǎng)及量的多少,對個體有很大差異性,甚至具有反差性。如高蛋白質(zhì)、高脂肪的動物性食物,其營養(yǎng)功能是顯而易見的,但對心血管病和肥胖病人來說,不但沒有保健功能,而且會產(chǎn)生副作用。保健功能是指對任何人都具有預防疾病和輔助療效的功能,如能調(diào)節(jié)人體內(nèi)器官機能,增強機體免疫力,預防高血壓、血栓、動脈硬化、心血管病、癌癥、抗衰老以及有助于病后康復等??傊?,保健功能就是指面點具有有益于健康、延年益壽的作用。

  功能性食品起源于我國,已為世界各國學者所公認。

  食療面點是中國面點的寶貴遺產(chǎn)之一?!吨袊纥c史》一書寫道:“食療面點中的食藥,本身就具有各種療效,再與面粉配合制成各種面點后,便于人們食用,于不知不覺中治病。食療面點確實是中國人的一個發(fā)明創(chuàng)造?!币虼?,要努力加以發(fā)掘、整理,同時利用現(xiàn)代多學科綜合研究的優(yōu)勢,發(fā)展中國特色的功能性面點。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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