人一旦患有胃病，對他的身體影響很大，尤其是對胃炎。如果不能盡早治療，他很容易患胃癌?；嘉覆≡诤艽蟪潭壬先Q于我們是否注意飲食并保持良好狀態(tài)。 關(guān)于胃炎的飲食，以下這幾種最有營養(yǎng)。

胃炎吃什么食物好發(fā)現(xiàn)患有胃炎要早診斷、早治療，治療胃病一定要有耐心。同時，一定要注意胃部日常的養(yǎng)護，俗話說胃炎要靠“三分治，七分養(yǎng)”。那么胃炎吃什么食物好呢?

慢性胃炎患者平時飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。同時要注重平時營養(yǎng)的補充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡。

當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。同時也要多進食健胃的食品，譬如多酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

胃炎的飲食注意

1、補充維生素C。維生素C對胃有保護作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。

3、進食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。

4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。

5、規(guī)律飲食：有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量適度，每餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。

6、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

7、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

8、注意溫度：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

9、避免刺激：不吸煙，少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

通過以上介紹，我們可以理解，患有胃炎的人必須多注意一些，比如飲食必須有規(guī)律，吃飯時要慢慢吃，而且吃也不能吃溫度過高的食物，必須注意溫度，避免吸煙和飲酒等刺激性的東西，因為對胃的刺激非常嚴(yán)重，以上就是胃炎的飲食相關(guān)介紹。