學(xué)生營養(yǎng)午餐菜譜設(shè)計的基本要求
http://m.luxecare.cn2005-10-18 17:38:27 來源:全民健康網(wǎng)作者:
關(guān)鍵字:健康午餐
(一)茭白肉絲--素什錦 主菜:鮮肉.茭白.圓椒。 副菜:黃瓜.腐竹.胡蘿卜.黑木耳。
(二)海帶肉絲--素什錦 主菜:鮮肉.浸海帶.榨菜.青椒。 副菜:西芹菜.西蘭花.油面筋.水發(fā)肉皮。
(三)韭芽豬肝絲--素什錦 主菜:韭芽.豬肝.瘦肉。 副菜:茭白.油面筋.蘆筍.黑木耳。
(四)萵筍肉?。径?主菜:肥瘦肉.萵筍.胡蘿卜。 副菜:木耳菜.花生.蝦皮。
(五)肉末豆腐--香菇小白菜 主菜:肥瘦肉.豆腐.青椒.竹筍.芝麻。 副菜:小白菜.香菇
(六)土豆肉排--香菇菜心 主菜:肉排.土豆.西芹 。 副菜:油菜.豆腐干絲.香菇。 (七)雞蛋肉塊--生菜 主菜:小雞蛋.肥瘦肉.青椒絲。 副菜:生菜.蝦皮.枸杞子。
(八)蘋果什錦--金針菇 主菜:蘋果.瘦肉.雞肝.圓椒。 副菜:金針菇.海蜇絲.香菜末。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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