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吞拿魚(yú)健康午餐

http://m.luxecare.cn2006-03-29 16:23:38 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:健康午餐

        材料:

        美味牌礦泉水浸吞拿魚(yú)1/4罐,生菜1塊,芫茜少許,面包或黑麥面包2片,芝士1-2片,奇妙醬適量,檸檬數(shù)片,蕃茄﹝切片﹞1個(gè)

        做法:

        1.吞拿魚(yú)瀝干,略壓碎。
        2.將生菜、蕃茄、芝士及芫茜按次序放在面包上,再放上吞拿魚(yú)及檸檬,加上奇妙醬即成。

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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