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魚香茄子好美味

http://m.luxecare.cn2006-03-29 17:40:12 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:美食DIY

  把茄子做得好吃,確實是一道難題;如何把素茄子做得百吃不厭,更是難上加難。小時候最怕吃的就數(shù)熬茄子:又柴又梗,味同嚼蠟,吃到后來,簡直到了難以下咽的地步。北京飯館里的油燜茄子是好吃,就是油水太大膩口,老胃消受不起,對健康亦不利。如何能把多孔吸油又不易軟化的茄子燒得既好吃又健康,本人曾作過一些探索,比如先蒸后炸、先鹽漬再油炸、先干煸后加油等等,雖有改進,但都沒有達到百吃不厭的境界。

  一天,堂哥的女兒貝貝移居我市并請我們一聚,席間我夸獎堂哥的醬鴨有水平,可卻貝貝對她媽做的魚香茄子贊不絕口。貝貝高中的同學(xué)小林醫(yī)生也在座,品嘗過嫂子的手藝,證明的確是好。她還教給住在休斯敦的室友、一位越南姑娘做魚香茄子。那女孩從此天天吃,中午帶的也是魚香茄子的蓋澆飯。不但自己吃,還打越洋電話到她家里,引得那邊也樂此不疲,沒完沒了地吃。

  據(jù)說,謊言重復(fù)三遍就成了真理,那真理重復(fù)三遍,嘿嘿,總不會變成謊言吧?讀者如有興趣,聽我道來怎樣做魚香茄子。

  原料:
  1、茄子一斤,
  2、與茄子等體積的番茄(西紅柿)

  要求:茄子品種不限,圓的長的都行,切成3厘米(母指一節(jié))見方的塊,關(guān)鍵要大小盡量一致;番茄切成同樣小塊。

  輔料:菜油(量比炒菜略多),干辣椒1-2個,生抽醬油兩湯勺(Table spoon),白糖半湯勺,蒜兩瓣切片,喜食香菜的可備少許,據(jù)嫂子說不用放鹽,生抽含鹽,可我覺得加3克鹽味道更好

  作法:將菜油加熱,放入撕碎的干辣椒炸黃(不糊即可),然后放入茄塊翻炒幾下,待油全部被茄子吸干后,加醬油兩勺呲啦一下,然后放入番茄翻炒均勻,蓋蓋兒燜燒10分鐘,期間每兩分鐘翻炒一下以防沾鍋,待番茄大部化作湯汁、茄子軟糯即可加蒜片出鍋。白糖起調(diào)和番茄酸味的作用,如果您趕上番茄不酸,白糖可免。撒上香菜,就等著流口水吧您哪

  炮制此菜簡單到只需三言兩語的程度,其道理在于番茄汁替代了油脂位置,使多孔不易受熱的茄子迅速軟化。最不好掌握的是火候,每人的灶具也不同,需要多試幾次才能達到最佳。我的心得是火要稍偏大,番茄汁收濃一些味道好些。

  不過,您對此菜的心理預(yù)期不要過高,它畢竟是素菜。打個比方,假如魚香茄子是我的命,當它與堂哥的醬鴨一起上桌時,我連命都不要了?;蛟S這是在堂哥家從來沒嘗過嫂子魚香茄子的緣故吧。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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