材料：蘑菇3粒，煙肉1塊，露筍2條，洋蔥1／4個(gè)，卡夫芝士2片，白飯1碗。

    調(diào)味料：鹽1茶匙，胡椒粉1／4茶匙。

    做法：

    1、將所有材料（除了芝士及白飯）切粒，以洋蔥起鑊后，加入煙肉，煎香后加入蘑菇和露筍炒熟，加入調(diào)味料。
    2、將白飯放入便當(dāng)中，面頭放上炒熟的材料。
    3、食前鋪上芝士，放入微波爐內(nèi)以中火叮3分鐘至芝士溶入飯內(nèi)即可。