材料：蘑菇3粒，煙肉1塊，露筍2條，洋蔥1／4個，卡夫芝士2片，白飯1碗。

    調味料：鹽1茶匙，胡椒粉1／4茶匙。

    做法：

    1、將所有材料（除了芝士及白飯）切粒，以洋蔥起鑊后，加入煙肉，煎香后加入蘑菇和露筍炒熟，加入調味料。
    2、將白飯放入便當中，面頭放上炒熟的材料。
    3、食前鋪上芝士，放入微波爐內以中火叮3分鐘至芝士溶入飯內即可。