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生嗜雞塊

http://m.luxecare.cn2006-03-20 17:46:51 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:飲食文化

  【原料】
  雛雞半只(約500克),海鮮醬,蠔油,油泡豆豉,老抽,料酒,沙姜粉,白酒,生粉,鹽,味精,胡椒粉,青紅辣椒30克,蒜肉瓣30克,圓蔥20克,蔥姜,香菜,花生油50克。

  【制作】
  1、雞肉栗子塊大,放盆中加入調(diào)料抓勻,腌制10分鐘。
  2、鐵沙鍋置火上,加入花生油,蒜肉,煸至蒜肉微黃,加入蔥姜,圓蔥出香味,放入雞塊翻炒片刻,加蓋燜2分鐘,澆入白酒、青紅辣椒片,燜至雞肉熟爛,撒入香菜即成。

  【進(jìn)補(bǔ)功效】  雞肉性溫味甘,入脾胃經(jīng),有溫中益氣,補(bǔ)精填髓,治虛癆贏瘦,
胃呆食少。此菜在雞肉固有的營養(yǎng)價(jià)值上進(jìn)行多種復(fù)合調(diào)味,獨(dú)具風(fēng)味,頗有特色。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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