高談闊論助排酒

　　相信很多人都有這種體會。一個人喝悶酒，可能還沒喝上幾瓶，就醉得不省人事r;可如果是一幫朋友，一邊喝酒一邊高談闊論，或者猜拳什么的，即使是喝它一整夜，解散時大家都還能清醒地走出“一條直線”，而不是東倒西歪的。這足因為。酒精會隨著人的呼吸和出汗，揮發(fā)出體外。這，就是中醫(yī)講的濕邪隨汗而出。

　　強(qiáng)行催吐不可取

　　酒要從消化道排出，具體有兩個出口。一個是口，一個是。一般人喝醉酒會嘔吐(或者想吐)。對此大家不要緊張，也不要嘗試去壓制這種反應(yīng)，因為嘔葉足人體的一種自我保護(hù)，它在為邪氣尋找出路。此時我們要因勢利導(dǎo)，把它吐出來。   編輯推薦：有解酒功效的蔬果

　　也有些人喝醉時，并沒有想吐的感覺，這時不要強(qiáng)行探喉催吐，否則可能會造成賁門撕裂或急性胰腺炎。上面不排下面排，針對這種情況，我們可以想辦法讓酒邪從下門()排出。此時服用一蝗促進(jìn)胃腸動力的藥(如嗎丁啉等)。能促進(jìn)含有酒精的食物迅速通過小腸，從而減少胃腸道對灑精的吸收。

　　喝水吃鹽有助排酒

　　中醫(yī)認(rèn)為，祛濕不利小便，非其’冶也。也就是說，利小便有助于排濕。因此，在喝酒前、喝酒時大量喝水，或在喝酒前先吃一勺食鹽，都能起到利尿的作用。減少酒精對肝臟的損傷。