★體驗(yàn)項(xiàng)目減肥原理：按摩／儀器振蕩燃燒脂肪

　　減肥體驗(yàn)全播報(bào)

　　美容師在了解了我的全身狀況后，記下體重、三圍數(shù)據(jù)。我平躺在美容床上，兩位美容師用去死皮霜涂抹、揉搓我的全身，以利于皮膚吸收燃燒脂肪的油。接著，另一位美容師開(kāi)始重點(diǎn)按摩我的腹部，通過(guò)推、揉、壓、按（按到穴位時(shí)有點(diǎn)痛），開(kāi)始了針對(duì)脂肪的進(jìn)攻，美容師又拿來(lái)幾張黑色的軟墊（據(jù)稱內(nèi)有高科技芯片，能產(chǎn)生頻率可調(diào)的振蕩），分別包住我的小腿、大腿、腰腹、上臂，插上電源，調(diào)好我可以接受的頻率，我就開(kāi)始躺著睡覺(jué)了。芯片產(chǎn)生的振蕩力度溫和，像有千萬(wàn)根極細(xì)的小針輕輕地、密密地扎觸肌膚。頻率不是一成不變的，它時(shí)而輕，時(shí)而重，輕時(shí)全身酥麻麻的，重時(shí)甚至能感到脂肪粒在顫抖。２０分鐘過(guò)去后，解下軟墊發(fā)現(xiàn)皮膚出了好多汗呢！
 

　　第一周感受：體重、圍度變化：體重、大腿如常，腰腹略減。
 

　　第二周感受：體重、圍度變化：體重減去２５０ｇ，腰圍減去１ｃｍ。振蕩脂肪時(shí)，腹部和腰部脂肪很厚的地方感覺(jué)很“顫”，軟。

　　第四周感受體重、圍度變化：體重減了２５０ｇ，腰圍減去１ｃｍ。大腿和腰部出汗最多，可大腿的減肥效果不如腰部明顯。因出差，減肥療程停了１周。

　　綜合評(píng)價(jià)

　　有效度：★★★
　　方便度：★★★★
　　安全度：★★★★
　　舒適度：★★★
　　綜合滿意度：★★★

　　吹毛求疵：按壓腹部穴位有些痛。

　　減肥心得：我的體重略高于正常體重，主要的煩惱部位是腰腹和大腿。聽(tīng)從美容師的建議，我嚴(yán)格控制飲食，不吃零食和夜宵，多吃水果和蔬菜，多飲鮮果汁。大腿和上臂好像很難減，美容師說(shuō)長(zhǎng)期減才有效果。注意飯前和飯后１小時(shí)內(nèi)不宜減肥，月經(jīng)周期內(nèi)也不宜去減。