針對目前網(wǎng)絡(luò)上流行的“多吃酸性食品可防止秋冬干燥”的說法，北京中醫(yī)醫(yī)院王國瑋副主任醫(yī)師指出，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。要解決秋燥問題，飲食上倒可以考慮少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西，應(yīng)以清淡為主，少喝甜味飲料。
 
 
多吃粗糧和富含纖維素、礦物質(zhì)的東西，促進排便。多吃豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合等。溫?zé)犷愂称啡?a target="_blank">羊肉、狗肉、蝦、韭菜等少吃為妙。(楊鳳立)