頭痛欲裂、重度感冒，大家勿擾……最近，很多“上班族”發(fā)現(xiàn)自己MSN上的聯(lián)系人名字中出現(xiàn)了很多“感冒名”。上午，記者從仁濟(jì)等多家醫(yī)院了解到，近來初春乍暖還寒，感冒、發(fā)熱、呼吸道感染的患者占門診總數(shù)一成左右。
 
 
 
與以往不同的是，由于衣衫單薄，年輕人成為這股感冒潮的“主力軍”。

　　專家提醒年輕白領(lǐng)，今天是雨水，雖然春天的腳步越來越近，但不要急于減衣，要記得“春捂”。另外，預(yù)防感冒還應(yīng)以加強(qiáng)鍛煉、提高自身免疫力為主，不能盲目完全依靠疫苗。

　　與陽光“親密接觸”后中招

　　“重度感冒，大家勿擾”、“頭痛欲裂……”最近打開MSN不難發(fā)現(xiàn)，不少聯(lián)系人不約而同地起了“感冒名”。今天，25歲的鄺就把自己的名字改成了“風(fēng)流涕淌中……”

　　這幾天，上海天氣晴好、陽光燦爛，年輕貌美的鄺脫去毛衣，換上一件襯衣就“輕裝上陣”，試圖與陽光來個“親密接觸”。才穿了一天“春裝”，第二天喉嚨就啞了，之后噴嚏、鼻涕接踵而至。

　　今天上午，記者從本市各大醫(yī)院了解到，近期門診各科“門庭若市”，到處可見感冒患者排“長龍”。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，感冒患者占到門診人數(shù)一成左右。在一些社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，每天要接待50多名感冒患者。

　　仁濟(jì)醫(yī)院門診辦公室主任虞濤說，初春時(shí)節(jié)乍暖還寒，尤其是早春時(shí)節(jié)，日夜溫差大，雖然陽光充足，但氣溫不高，盲目減衣會使寒氣入侵，引起感冒等呼吸道疾病。

　　農(nóng)歷“雨水”節(jié)氣到來，氣溫變化較大，不注意保暖，很容易感冒。

　　感冒“偷襲”疲憊白領(lǐng)

　　27歲的郁先生正在瑞金醫(yī)院接受輸液治療。這個長假，郁先生去歐洲游玩，由于行程緊湊和時(shí)差問題，他身心俱疲?；貋砗螅坏蝗珙A(yù)想般“神清氣爽”，反而頭腦昏沉、疲憊不堪，節(jié)后工作量劇增，自詡體魄強(qiáng)健的他終于發(fā)燒進(jìn)了醫(yī)院。

　　虞濤主任表示，初春天本就是感冒好發(fā)季節(jié)，而應(yīng)酬過多、睡眠透支，更易讓年輕人成為感冒“主力軍”，建議年輕白領(lǐng)及時(shí)休息，調(diào)整生物鐘，提高自體免疫力，不給感冒“可趁之機(jī)”。

　　■晚報(bào)提醒 注射疫苗并非“一勞永逸”

　　據(jù)了解，因?yàn)椴簧侔最I(lǐng)感冒、咳嗽，一些公司還面臨節(jié)后人手不足等問題，滬上一些公司還打算讓全體職工接種疫苗。

　　一位付說，她很支持這種“人性化”舉措。在辦公室里，往往只要有一人感冒，就會傳染到其他人。一旦身體不適，還可能影響、耽誤工作。

　　不過，專家表示，在接診的感冒患者中，接種過疫苗的也大有人在。由于病毒變異快，即使接種過也并非“一勞永逸”。疲勞過度、受涼受寒，照樣會感冒。因此，切勿將疫苗當(dāng)作預(yù)防感冒的“萬能藥”。

　　專家提醒，預(yù)防感冒的關(guān)鍵還在于注意保暖，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持濕度，補(bǔ)充足夠水分和維生素，適當(dāng)休息。