新華網(wǎng)呼和浩特2月23日專電（記者張麗娜）春天，是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是疾病高發(fā)季節(jié)，特別是傳染性疾病。土壤中的過冬細菌、病毒，隨塵埃被人們吸入呼吸道，食入胃內(nèi)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)傳染病隨之出現(xiàn)。有關(guān)專家提醒人們，要增強保健意識。 
 
　　專家提醒廣大公眾：首先，要強化對傳染病認識，增強保健意識，要積極配合相關(guān)部門進行預(yù)防和控制工作。每到春季，各級疾病預(yù)防控制部門都應(yīng)安排做好預(yù)防和控制工作。日前內(nèi)蒙古自治區(qū)衛(wèi)生廳就出臺了5項措施，要求人們及時做好接種疫苗，號召各個部門大力開展春季愛國衛(wèi)生運動，清除垃圾死角，整治環(huán)境衛(wèi)生，防止因環(huán)境衛(wèi)生差造成春季傳染病的流行。

　　其次，要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。比如要保證新鮮干凈，魚、蛋、肉類等食品在食用前必分開；水果、蔬菜食用前務(wù)必洗凈；隨著氣溫逐漸回升，細菌易繁殖，外出旅游的流動人口大量增加，給疾病的傳播造成可乘之機，人群吃進了被細菌或細菌毒素污染的食物均可發(fā)病，所以集體用餐比較好實行分餐制，以減少傳染性疾病傳播的機會。

　　再次，生活規(guī)律多做運動。每天散步、慢跑、打球、做操、打太極拳、放風(fēng)箏、春游踏青等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度勞累。

　　此外，春季氣候多變，乍暖還寒，正是亂穿衣的季節(jié)，如果過早地脫去棉衣，寒氣會乘虛而入，寒則傷肺，人們?nèi)菀谆忌狭餍行愿忻啊?a href="http://m.luxecare.cn/jibing/feiyan/" target="_blank">肺炎等呼吸道疾病，所以春季預(yù)防傳染病也需講究“春捂”，平常要注意強健體質(zhì)，這樣才能減少發(fā)病的機會。