43歲的市民王女士一直有頭暈頭疼的毛病，但癥狀不嚴(yán)重，稍作休息就好。沒(méi)想到前天夜里她剛躺下，就突然發(fā)覺(jué)身體不聽(tīng)使喚、四肢不斷抽搐、嘴角邊還有唾液溢出。家人急忙將其送到醫(yī)院，王女士已經(jīng)意識(shí)不清，測(cè)量血壓的結(jié)果連醫(yī)生都被嚇了一跳。
 
 
 
經(jīng)過(guò)緊急搶救后，王女士的病情得到了控制。據(jù)醫(yī)生介紹，最近因腦血管病住院的中年人已經(jīng)有好幾個(gè)了。

　　“以前只聽(tīng)說(shuō)過(guò)老年人容易得腦中風(fēng)的，這么年輕怎么也會(huì)有這種病呢？”病人家屬幾乎都有這樣的疑惑。據(jù)市疾控專家介紹，隨著生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了變化，攝入熱量增高，能量過(guò)剩，導(dǎo)致脂質(zhì)代謝障礙和動(dòng)脈硬化增多，抽煙、喝酒等不良習(xí)慣又進(jìn)一步加劇了脂質(zhì)代謝障礙和動(dòng)脈硬化，這不僅使高血壓和腦動(dòng)脈硬化發(fā)病率增高，也使腦血管疾病的發(fā)病年齡明顯提前。此外，部分中青年高血壓病患者有高血壓家族史，往往家族2～3代多個(gè)親屬基本在同一年齡段發(fā)病。但由于高血壓發(fā)病很隱秘，沒(méi)有什么特別癥狀，使一些已患病的中青年人產(chǎn)生了自己“一切正?！钡募傧?，從而難以進(jìn)行必要的預(yù)防和治療。

　　針對(duì)這些情況，專家建議市民家中比較好自備一個(gè)血壓計(jì)，尤其是35歲以上有高血壓家族史的中青年比較好能3個(gè)月量1次。血壓正常的，1年可以查2到3次；血壓很高的，1個(gè)月查1次甚至1周查1次都是必要的。對(duì)于輕度高血壓患者（收縮壓在135毫米汞柱-145毫米汞柱）或早期患者，要注意飲食清淡、適度運(yùn)動(dòng)，保證睡眠質(zhì)量，以及避免壓力過(guò)大、性情急躁等；而對(duì)于嚴(yán)重的高血壓患者（收縮壓在160毫米汞柱-170毫米汞柱），只有靠堅(jiān)持用藥、長(zhǎng)期用藥才能控制病情，看球、打麻將之類易引起精神緊張的活動(dòng)應(yīng)盡量避免，以防止血壓突然升高。