咱們老百姓，別說買房子、汽車這些大件兒，就是添置日常生活用品，都要合計(jì)合計(jì)，掂量掂量，每一分錢花得是否物有所值，是否發(fā)揮了最大的作用。那么對(duì)于健康呢？

　　前不久，一位59歲的王女士因患有嚴(yán)重糖尿病腎病與眼底出血來山東省內(nèi)分泌與代謝病醫(yī)院就診，住院數(shù)日后萬(wàn)分感慨地說：“要是我早到醫(yī)院來就好了！本想省點(diǎn)錢將來養(yǎng)老，這次可能連家底都得掀出去了。
 
　　”原來她已患有2型糖尿病13年，由于沒有醫(yī)療保障，怕去醫(yī)院看病花錢多一直自行到藥店買點(diǎn)降糖藥吃。結(jié)果糖尿病控制很差，并發(fā)癥都有了。原本是為了省錢，到頭來治療并發(fā)癥不但花得更多，更重要的是健康已受到了嚴(yán)重?fù)p害。

　　臨床上類似王女士這樣的病例山東省內(nèi)分泌與代謝病醫(yī)院院長(zhǎng)榮海欽教授幾乎每天都能碰到幾個(gè)，榮海欽教授說，2型糖尿病，本來是一個(gè)可以預(yù)防、可以有效治療甚至可以治愈的疾病，但我們每天在門診上接診的2型糖尿病患者，不但都變成了終身病，而且絕大部分患者都像王女士一樣有了嚴(yán)重的并發(fā)癥，健康受到了嚴(yán)重?fù)p害，有些生命都有了危機(jī)，把最佳的治療時(shí)機(jī)給耽誤了。反觀我們的鄰國(guó)日本，情況則截然不同。日本是眾所周知的長(zhǎng)壽之國(guó)，許多日本人一生都在不斷地進(jìn)行健康投資，并在社會(huì)上流行著“自己的健康自己管理”的口號(hào)。

　　為健康合理投資是一種智慧

　　張先生，一個(gè)剛剛40歲出頭的男性2型糖尿病患者，幾天前因突發(fā)大面積心梗搶救無效死去了。又一個(gè)英年早逝者！他，1米80的身高，看起來魁梧而健壯，所以常人很難想象這樣一個(gè)“壯漢”，怎么會(huì)突然撒手人寰呢？盡管榮海欽教授在臨床上類似的病例見了很多，但說起來仍然感到十分惋惜。一年多以前，張先生經(jīng)熟人介紹，拿著在另外一家大醫(yī)院(張先生的公費(fèi)醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)院)做的檢查單前來榮教授處咨詢有關(guān)糖尿病的問題。在看完他的化驗(yàn)檢查單后，榮教授半開玩笑地對(duì)他說，你是一個(gè)真正的“高人”，除了可以直接觀察到的高體重、高腰圍外，你的化驗(yàn)單告訴我你有嚴(yán)重的高血糖，高低密度脂蛋白、高膽固醇、高甘油三酯、高血粘度等，再加上你多年就有的高血壓、脂肪肝，2型糖尿病患者常同時(shí)存在的“12高(高血糖、高血脂、高血壓、高血黏度、高血凝狀態(tài)、高尿酸、高炎性反應(yīng)、高內(nèi)臟脂肪、高白蛋白尿、高胰島素血癥、高體重、高腰圍)”你就占了一半多。當(dāng)榮教授把這些心血管疾病的危險(xiǎn)因素耐心講給他聽，并告知其對(duì)健康的嚴(yán)重危害時(shí)，他不以為然地說我怎么現(xiàn)在一點(diǎn)感覺都沒有，真有那么嚴(yán)重嗎？！榮教授說，糖尿病治療的根本目的就是使你一輩子比較好都沒有感覺，一旦有了感覺往往就晚了！當(dāng)時(shí)榮教授給他制定了一個(gè)完備的治療方案，但事后張先生卻“不以為然”，將治療方案束之高閣了，因?yàn)闃s教授給他用的部分藥物在他的公費(fèi)醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)院沒有，而外購(gòu)又不能報(bào)銷，要自己掏腰包，所以無法執(zhí)行。只能是“該怎么著就怎么著吧，反正現(xiàn)在又沒什么感覺！”

　　等到這位張先生突發(fā)心梗送到急救室后，什么都已經(jīng)晚了。榮海欽教授說，憑著感覺看病，明顯有了病再去看病，這是很多缺乏保健意識(shí)的人最常見的錯(cuò)誤心理。相當(dāng)一部分患者對(duì)“看病與買藥”、“藥品與保健品”概念不清，混為一談。我們國(guó)家目前是醫(yī)藥合一，而大多數(shù)國(guó)家醫(yī)藥是分開的。醫(yī)院不是賣藥而是“看病”的地方，準(zhǔn)確地說“看病”這兩個(gè)字本身就“有病”，病能看得見嗎？醫(yī)院應(yīng)該是“病人看醫(yī)生、醫(yī)生看病人”的地方。患者包括其家人親友要想省錢，一定首先要把醫(yī)生“看透”，一看其醫(yī)德，二看其醫(yī)術(shù)。有些疾病如2型糖尿病，提前預(yù)防可以不得病，早期治療多數(shù)患者可以完全治愈，及時(shí)治療可以避免損傷，有效治療就能把心梗、中風(fēng)、截肢、腎衰、失明的危險(xiǎn)降到最低。這難道不是真正的省錢與合理的投資嗎？

　　任何時(shí)候開始都能受益

　　如果你聽過全國(guó)首席健康教育專家萬(wàn)承奎教授的講座，那么相信你感受最深的，就是他的“生命自我管理科學(xué)”。萬(wàn)教授不把自己當(dāng)作是研究醫(yī)學(xué)的，而說自己是研究“健康學(xué)”的。他說，一個(gè)人什么都管，但最重要的要管好自己的健康，管好自己的生命。健康和生命緊密相連，要把健康和生命掌握在自己手中。萬(wàn)承奎教授非常痛心的看到，人們買衣服、買汽車都很愛惜，但對(duì)自己的身體很多人卻很不愛惜。萬(wàn)承奎教授說，現(xiàn)在日本的很多企業(yè)每年設(shè)有健康基金，為那些重視健康，擁有健康的員工發(fā)**。這種健康觀念是目前中國(guó)許多單位，尤其是大多數(shù)單位領(lǐng)導(dǎo)未能正確認(rèn)識(shí)的。

　　有些中老年人常有這樣的疑問：自己已經(jīng)一大把年紀(jì)了，從現(xiàn)在開始保健還來得及嗎？還能有效嗎？著名的養(yǎng)生保健專家齊伯力教授這樣堅(jiān)定地回答：保健養(yǎng)生是不該有年齡限制的。人什么時(shí)候開始保健，什么時(shí)候就能受益，任何時(shí)候開始保健都可以獲得良性結(jié)果。研究證明，1元錢的預(yù)防可以節(jié)省8元5的醫(yī)療費(fèi)，相應(yīng)可以節(jié)約100元左右的重癥搶救費(fèi)。所以投資健康最省錢。

　　大連理工大學(xué)許紹廷教授是我國(guó)著名的養(yǎng)生保健學(xué)專家，曾先后十次應(yīng)邀去日本進(jìn)行養(yǎng)生保健講學(xué)，先后被日本東京健康醫(yī)學(xué)保健研究所、東京新世紀(jì)健身中心聘為客座教授。他通過多次去日本講學(xué)的經(jīng)歷，了解到日本人之所以多長(zhǎng)壽，是因?yàn)樵S多日本人一生都在不斷地進(jìn)行健康投資，認(rèn)為“生命在我，不在天”，并在社會(huì)上流行著“自己的健康自己管理”的口號(hào)。

　　許教授認(rèn)為，研究表明，20年前的生活方式，決定20年后的身體狀況。健康管理的實(shí)質(zhì)就是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的“治未病”健康戰(zhàn)略觀念。這是一種新的健康投資方式，未病先防，可有效地降低各種疾病的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病的發(fā)生，控制醫(yī)療費(fèi)用，提高生命的質(zhì)量。

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　　忽視健康 損失驚人

　　在我國(guó)，忽視健康的損失是驚人的。據(jù)統(tǒng)計(jì)國(guó)家醫(yī)療資源消耗迅速增長(zhǎng)，2001年我國(guó)衛(wèi)生資源消耗6100多億，占國(guó)民生產(chǎn)總值的6.4%，因病、因傷殘、過早死亡造成直接經(jīng)濟(jì)損失7800多億，占國(guó)民生產(chǎn)總值的8.2%，兩項(xiàng)加起來是14000多億，占國(guó)民生產(chǎn)總值的近15%。2003年衛(wèi)生資源消耗增長(zhǎng)到8000億，2005年已達(dá)10026億，平均一次住院費(fèi)超過一年生活費(fèi)，“脫貧致富三五年，一場(chǎng)大病回從前”。專家們表示，如果人們注重平時(shí)的自我健康管理和自我健康投資，則可以使各種疾病減少一半，壽命延長(zhǎng)十年，節(jié)約巨大的醫(yī)療資源。

　　而美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在過去的一個(gè)世紀(jì)中，美國(guó)人的平均壽命增加了 30年。很多人也許會(huì)認(rèn)為這是美國(guó)先進(jìn)發(fā)達(dá)的醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)所帶來的。其實(shí)不然，美國(guó)先進(jìn)的醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)只延長(zhǎng)了美國(guó)人5年的壽命，是預(yù)防、公共衛(wèi)生水平的提高，讓今天的美國(guó)人多活了25年。