情緒變化對于一個人的容顏影響非常大，如果沒有一個好的情緒，經(jīng)常發(fā)愁，面部就比較容易長出皺紋，皺紋對于一個人的形象還是有比較大的影響，很多女性朋友比較發(fā)愁面部皺紋顯現(xiàn)，大家都在詢問去掉額頭皺紋的方法有哪些，了解日常的保健護理方法，可以有效的解決面部皺紋的困擾。

第一步：去掉壞毛病，抬頭紋怎么去除?時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。

第二步：去掉額頭皺紋的方法有哪些?洗浴方法，洗臉：我們平時如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現(xiàn)抬頭紋。所以，每次洗臉時，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。洗頭：不要彎腰洗頭，因為彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最 好的方式，當(dāng)然也得順便沖個澡。

第三步：日常護理，用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，配合防皺品，想絲菲就不錯，或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。用適量白醋和蜂蜜調(diào)勻后制成營養(yǎng)面膜敷于額頭上，每晚一次。

第四步：時時注意，抬頭紋怎么去除?多做臉部放松運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。在鍛煉身體時，以室內(nèi)有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。外出前一定提醒自己擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣。另外，平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮、魚肝油等，使皮膚富有彈性。

去掉額頭皺紋的方法有哪些，日常的行為對于面部變化影響是比較大的，尤其是一個人的心態(tài)，以及日常的飲食，以及工作環(huán)境，都是加劇額頭皺紋的主要因素，建議大家在平常的時候保持一個良好的心態(tài)，做好面部保健護理，可以有效避免額頭皺紋的加劇。