多方面的因素都會預(yù)示著腎臟健康出現(xiàn)問題，大家在平常生活中應(yīng)該注重腎臟器官的保健，有助于遠(yuǎn)離腎臟疾病的潛在傷害發(fā)生，腎臟器官具有造血和凈化血液功能，一旦腎臟健康出現(xiàn)問題的時候，必然對于生理健康有很大的威脅，大家應(yīng)該在平常生活中養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，注意密切觀察身體健康發(fā)生的變化，以此來避免腎臟健康出現(xiàn)問題。

哪些情況預(yù)示著腎臟出現(xiàn)問題

1、小便不利

小便不利就是自己感覺小便不暢通、不利索、尿不盡，伴有小腹不適，有憋尿經(jīng)歷的人都會有這樣的體會。

腎虛是小便不利的主要原因，如果再兼有疲乏無力、四肢冰涼、怕冷畏寒、腰膝酸軟等癥狀，則是腎陽虧虛氣化不利的表現(xiàn)。

2、小便不禁

小便難以控制，說尿就尿，完全沒有準(zhǔn)備的時間。如果遇到心情緊張，稍一驚嚇，小便就出來了。

小便的排出是由膀胱控制的，膀胱的功能，則依賴于腎氣。腎氣虛，膀胱就容易失去約束，從而導(dǎo)致小便不禁夜尿頻多。

3、小便發(fā)白

正常的小便應(yīng)該呈淡黃色，有些人的小便則發(fā)白，像淘米水、像牛奶，白且渾濁。

有這種情況的，要檢查一下小便常規(guī)和乳糜尿試驗，看是否有蛋白脂肪、白細(xì)胞等，以便有助于病情的判斷。

小便白而沒有明顯疼痛的，中醫(yī)一般都認(rèn)為是腎虛所致，有時還兼有濕濁，而腎虛是小便發(fā)白的根本原因。

4、小便清而長

有的人小便很清，沒有顏色，像白開水，并且小便量多，一泡尿會尿很長時間。

喝了大量的水有憋尿的人，小便清長屬于正常。

經(jīng)常小便清長，伴有小腹拘急四肢冰涼、腰酸背痛，則是腎陽虧虛的征象。

5、小便泡沫多

常常有患者問，早上起床小便后，在馬桶內(nèi)看見好多泡沫，要不要緊?也有人說，排尿到末段的時候，肉眼就可以看到有混濁，是不是腎出了問題?

大多數(shù)情況下，小便有泡沫是正常現(xiàn)象;只有極少數(shù)人，小便的泡沫可能是蛋白尿的表現(xiàn)。其實，鑒別的方法很簡單，到醫(yī)院做一個尿常規(guī)，看看蛋白是否為陽性就可以了。

小便泡沫多，伴有腰酸疲乏等明顯癥狀的，要考慮腎虛問題。

6、小便分叉

需要說明的是，小便分叉不一定就是有病。

一般說來，出現(xiàn)小便分叉有兩種可能：

一種是偶發(fā)的，或一時性的，這大多與疾病無關(guān)。比如清晨起床后第一次排尿，由于一整夜尿積存于膀胱內(nèi)，膀胱內(nèi)壓力大，尿排出時力量大，使尿道口形態(tài)暫時改變，因而尿有分叉。

另一種是長期排尿分叉，這需要考慮與疾病相關(guān)，應(yīng)及時檢查。

7、小便后腰酸

這是腎虛的表現(xiàn)。

中醫(yī)認(rèn)為，腎藏于兩腰，腰為腎之府，腎虛的人就會腰酸，小便由腎氣主持需腎氣推動，因而小便之后腎氣更虛，腰酸更甚。

這樣的患者，一般還有記憶力減退、小便無力、淋漓不盡、陰囊潮濕、陽痿遺精等癥狀。

上述為大家介紹的是哪些情況預(yù)示著腎臟出現(xiàn)問題，導(dǎo)致腎臟功能出現(xiàn)問題的原因有很多種，建議大家務(wù)必要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，這樣便于防范腎臟疾病的潛在危害。