腰椎間盤突出癥發(fā)病率非常高，這是較為常見骨科疾病之一，患病之后伴有腰酸腿疼、以及腿腳麻木等不良癥狀，到活動(dòng)的時(shí)候癥狀更為明顯，嚴(yán)重的時(shí)候，患者甚至下不來床，無法正常行走，腰椎間盤突出癥疼痛怎樣緩解，有助于緩解腰椎間盤突出癥的方法有很多，為了自身能夠?qū)⒀甸g盤突出癥給更好的控制住，建議患者務(wù)必要在平常的時(shí)候做好該病癥的防治，以此來避免不必要的麻煩。

腰椎間盤突出癥疼痛怎樣緩解

1.可服用抗炎鎮(zhèn)痛藥物減輕腰腿部疼痛癥狀;

2.去正規(guī)醫(yī)院采用腰椎牽引和腰部針灸推拿按摩方式進(jìn)行治療，通過活絡(luò)血脈減輕現(xiàn)在的疼痛;

3.平時(shí)盡量減少彎腰、也不要久坐，多站起來活動(dòng)活動(dòng)，臥硬板床休息;

4.等腰痛癥狀好轉(zhuǎn)后加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，如倒退走或者躺在床上挺腰，可以減少復(fù)發(fā)幾率。

上述為大家介紹的是腰椎間盤突出癥疼痛怎樣緩解，當(dāng)患上腰椎間盤突出病癥之后，應(yīng)該及時(shí)做好腰椎間盤突出癥的相關(guān)治療，以便于在較短的時(shí)間內(nèi)將該病癥的危害給深入控制住。