有許多朋友發(fā)量少，腦袋上這兒一揝兒，那兒一揝兒的，頭發(fā)仿佛一直與他們作對，每天思考最多的問題就是發(fā)量少用什么可以生發(fā)？

當(dāng)然，相信家人們也用過很多辦法，比如小的時候剃頭發(fā)，使頭發(fā)悶出來，估計許多發(fā)量少的朋友，無論男生，都有過被剃光頭的經(jīng)歷，女生被當(dāng)作男生，更是家常便飯，所以這個問題一直困擾著他們，那么，如何做呢？

首先，發(fā)量少的朋友更要做好預(yù)防。

一、燙發(fā)、染發(fā)、吹風(fēng)都要慎重，吹風(fēng)機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)也不宜過多，尤其是品質(zhì)不好的燙發(fā)、染發(fā)劑更加容易損傷頭皮，次數(shù)多了使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。

二、多食蔬菜防止便秘，要常年堅持多吃谷物，水果。如果蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。

三、空調(diào)要適宜，空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。

四、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子，頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

除了預(yù)防，發(fā)量少用什么可以生發(fā)呢？

可以使用一些防脫發(fā)促生發(fā)的產(chǎn)品，如達霏欣米諾地爾搽劑，它的主要成分為達霏欣米諾地爾，可以治療雄激素性脫發(fā)（脂溢性脫發(fā)）、斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)、植發(fā)前后也可以使用，同時適用于天生發(fā)際線高、發(fā)縫寬人群。

遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)失調(diào)、精神壓力、熬夜、常食油膩辛辣食物、經(jīng)常燙染頭發(fā)、環(huán)境污染、過量吸煙喝酒，女性過度節(jié)食減肥等引起的脫發(fā)也可以使用達霏欣米諾地爾搽劑，它的適用范圍較廣，而且外用搽劑，刺激小，油膩小，也更安全，可以放心使用。