很多人旅游或出差來到一個新的地方，做的第一件事情，往往就是拉肚子，這種情況就是我們經(jīng)常說的水土不服。

出現(xiàn)水土不服常見的原因包括：

1.不潔飲食，導(dǎo)致各種細(xì)菌、病毒、寄生蟲、真菌等感染。

2.工作高度集中、認(rèn)真負(fù)責(zé)，換了一個環(huán)境常常因為心理壓力太大造成水土不服而引起拉肚子的情況。

3.對水質(zhì)不習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)與原來不一致等。

那么，水土不服拉肚子怎么護(hù)理好的快呢？

對于水土不服拉肚子，傳統(tǒng)的治療方法是接受抗生素治療，雖然暫時緩解了拉肚子等癥狀，但是腸道內(nèi)被抗生素破壞的平衡需要較長的時間才能得以恢復(fù)，得不償失。因此還是建議服用對癥止瀉藥物南洋克痢痧膠囊來緩解。

南洋克痢痧膠囊組方大量使用健脾理氣的芳香中藥，不僅可以快速止瀉，更可以芳香開竅、調(diào)理脾胃，其針對多種原因?qū)е碌睦亲佣加胁诲e的治療效果。比如針對感染引發(fā)的拉肚子，克痢痧含有石菖蒲、雄黃、硝石等成分，能有效消炎、殺菌、抗病毒，對抗多種不同病原體，止瀉還止吐；針對消化不良引發(fā)的拉肚子，克痢痧含有的蓽茇、蒼術(shù)，能夠健脾和胃，增強(qiáng)胃動力，止瀉助消化；針對腸痙攣和腸道水分過多引發(fā)的拉肚子，克痢痧含有的丁香、細(xì)辛，能調(diào)節(jié)腸道紊亂，迅速解痙止痛，硝石、白芷能有效排除腸道內(nèi)多余水分，雙管齊下，根除病因。

另外，水土不服拉肚子怎么護(hù)理，除了用藥，還可以這樣做：

1.保持原有的生活習(xí)慣

不論是旅游，還是出差，都可能打亂平日的作息，而生活不規(guī)律，同樣容易引起各種不適。因此，應(yīng)盡量保持原有的生活習(xí)慣；在食物的選擇上，也應(yīng)盡量選擇與原來口味相近的食物，少食辛辣。

2.品嘗風(fēng)味美食要適量

除了環(huán)境改變引起腸胃不適外，飲食不節(jié)制、不衛(wèi)生也是導(dǎo)致腸胃不適的原因之一。到了一個新的環(huán)境，對當(dāng)?shù)氐囊恍╋L(fēng)味特產(chǎn)要慢慢食用，不能一次吃得太多。

以上為大家介紹了水土不服拉肚子怎么護(hù)理的方法，希望對大家有所幫助，盡早擺脫拉肚子的困擾。