打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，大多數(shù)人司空見慣后不以為然，還有人把鼾聲大小作為衡量睡眠好壞的標準，殊不知即便鼾聲如雷，睡眠質(zhì)量卻不一定高到哪里去，甚至白天會出現(xiàn)萎靡不振，疲乏困倦的情況。

引起這一切的謎底在于——睡眠呼吸暫停綜合癥

打呼嚕和睡覺時氣道狹窄有關，空氣通過狹窄的部位時會形成漩渦，引起懸雍垂和舌根快速震動，從而發(fā)出呼嚕聲。如果因為肥胖、鼻中隔偏曲等問題，導致氣道狹窄達到一定程度，甚至氣道完全閉塞，就可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征。

睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時呼吸停止的睡眠障礙，指在連續(xù)7小時睡眠中發(fā)生30次以上的呼吸暫停，每次氣流中止時間10秒或10秒以上，或平均每小時低通氣次數(shù)（呼吸紊亂指數(shù)）超過5次，而引起慢性低氧血癥及高碳酸血癥的臨床綜合征，經(jīng)常以大聲打鼾、身體抽動或手臂甩動結(jié)束，對人的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、新陳代謝有很大影響。

目前已有研究發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)治療能有效干預睡眠呼吸暫停綜合征，阻止其進一步惡化，全面調(diào)節(jié)和改善打呼嚕的癥狀，對輕度和中度打呼嚕具有明顯的治療效果，治療以化痰去瘀為主，促進氣道通暢，臨床常用有康恩貝紅草止鼾膠囊。

治睡眠呼吸暫停，紅草止鼾效果怎么樣呢？

康恩貝紅草止鼾膠囊將傳統(tǒng)中藥湯劑濃縮為膠囊制劑，更便捷，易于服用。它由紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮和甘草六味中藥制成，在治療氣短乏力的同時秉持痰、瘀、虛并治，標本兼顧的治療原則，清熱解毒，肺部更好地通調(diào)全身氣機，從宣肺利咽和暢通氣道兩個方面對抗打呼嚕，讓睡眠變得正常。

其成分半邊蓮、牛蒡子能清熱解毒，利咽清肺，消除咽喉部位的腫脹，起到暢通氣道的作用。成分紅景天，是天然的制氧機，睡眠時呼吸暫停導致記憶力下降，紅景天可以幫助增強記憶，有效減輕患者白日疲憊感，有益氣活血、通脈平喘的功效，對氣虛血瘀、倦怠疲憊等癥狀具有較好的改善作用。中醫(yī)多通過整體調(diào)養(yǎng)，標本兼顧來改善打呼嚕癥狀。按療程服用，效果好，至少服用2個月（一個療程），能更有效改善睡眠呼吸暫停問題，緩解白日疲憊困倦。

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